有没有爱好健身的朋友来建个群运动饮食打卡
我是一个一岁八个月宝宝的妈咪,孕期从103的体重长到了164。鬼知道那时候我经历了什么
宝宝出生后到她一岁2个月,我的体重都保持在128。
然后藏肉的季节结束了,夏天来了,因为我一直都是一个人在家带娃,我就开始抽小宝睡觉的时间开始健身,比如早上5点半就起床,T25、慢跑、keep,现在运动有半年多,身材差不多恢复了。
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然后藏肉的季节结束了,夏天来了,因为我一直都是一个人在家带娃,我就开始抽小宝睡觉的时间开始健身,比如早上5点半就起床,T25、慢跑、keep,现在运动有半年多,身材差不多恢复了。
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