正能量，前期空腹血糖高，今天糖耐过关啦

16周空腹5.9，血糖高，控制饮食一段时间，每周测空腹血糖一次，渐渐降下来了，降下来后又忍不住开始吃水果了。好在今天糖耐顺利通过。空腹血糖4.9，一小时8.9，两小时6.3

总结了一下我虽然运动不算多，但是每天都会散步半小时，周末去公园会走5000步左右也就是一小时。然后就是为了身体健康，每天喝的水多，孕前总爱喝甜味的饮料，现在都没喝了，只喝温水。有意识的多吃蔬菜少吃饭，零食也基本没吃了，以前晚上还搞搞宵夜的，现在都忍住了