自己动手做营养瘦身餐

学习了，不错

这样多久减5斤呵你坚持多久了

香水百合99发表于 2018-03-31 14:51 学习了，不错

我坚持了两周，属于三天打鱼两天晒网类型的，每周还有一天会出去和朋友聚餐，随便吃。

好方法

怎么做？

两周瘦五斤也够厉害的

每天早上弄好带到公司中午吃吗？

铲肉不仅要管住嘴更重要的是迈开腿，有没有香港路的小伙伴一起去渥格约瘦呀？

也在减肥中，方法都略知一二，就是坚持不了，嗯，必须了，夏天来了~

厉害

还要加上适量运动更好哦~