备孕好孕

生活不只有娃,还有柴米油盐酱醋,健身养生读书…

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 陪儿子在室外活动,等着吃大餐,他玩,我……手机上网,所以,开了这贴。我昨晚在朋友家吃饭,回来都晚上11点了,就没有上来玩。我现在的作息老好了,每天九点睡六点起。昨晚过了九点就开始哈欠连天,娃爹他们饭后打牌,我想带娃提前回家,娃不同意,非要等爸爸,这小子精力比我充沛。

  说到睡觉,这两个多月以来,一向入睡困难的小子忽然跟变了个人似的,每天入睡都很快,一改之前经常要一两个小时才能睡着的状况。我能想到的可能原因

  他爸改了每天晚上看电视的习惯,每晚九点准时熄灭家里所有的灯,全家上床睡觉。我觉得这应该是小子入睡快的主要原因,到处都黑,人人躺下,他没有了起来活动的念想吧,自从动员他爸早早熄灯以后,小子就可以快速入睡,效果立竿见影

  家有入睡困难宝的,我觉得可以试试这个“全面熄灯,全家卧倒”招:D

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得意小奶喵 为人民服务

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