早餐还是在家舒服！每日打卡记录/挑逗/加油

酱香饼

又来一次重复

牛奶麦片+水果+培根+鸡蛋

甜羹+炒面

汤包

学习了，真不错

这早餐真是赏心悦目

都是长胖的食物

一碗素粉也是500+卡，一个today肉包300卡左右，除非你不吃，健康减肥必须保持一定的热量摄入。无知不是错

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早餐丰富啊

我去我每天早上吃水果 燕麦粥 无糖豆浆 你跟我谈素粉 热干面 我减肥的时候你还在吃吃吃好嘛

你这绝不止300卡，不过感觉吃的好爽

不好意思，减肥看成果，我吃吃吃也照样瘦，而且不会反弹

别个楼上的看不过克啦 发了还不让人评论 呵呵哒