每天打卡，督促自己，一定要坚持锻炼！！！

连续两个月的努力，终于初见成效。昨天估计是我体脂Z低的一天，身体轻盈的感觉真好。可惜一嘚瑟今天太放纵的吃了一天，根本停不下来

锻炼让我心情愉悦，思想充满正能量，整个人精神状态也变好了！我现在觉得，女孩子有腹肌，太帅了！比如我