在微博上看到网红大玉仔吃的保健品，真的是满满一堆啊，而且都是那种大罐装的，这种保健品真的可以混着吃吗？不会有什么副作用吗，看网上有的妹纸说自己吃葡萄籽吃得大姨妈不来了，果断停止服用了，感觉还是有风险啊。。
之前也看到张雨绮说过，她因为长期吃胶原蛋白粉，结果腿上长了脂肪瘤。但不是说胶原蛋白这种东西，光靠吃猪蹄是很难达到效果的，除非吃一卡车。
我自己也吃过日本的保健品，就是那个DHC的瘦腿丸，说是纯天然的，薏仁去下肢水肿，但我已经吃了3包了，感觉一点效果都没有。
不过，在抖音上也看到有的妹纸服用一些瓶瓶罐罐的保健品，而且皮肤确实挺好的。。
所以这些保健品到底能不能长期服用啊？而且剂量怎么控制？可以混在一起吃吗？
内容被自动屏蔽
都开了美颜谁的皮肤不好？顺其自然，用力过猛适得其反
几年前喝胶原蛋白皮肤明显变好，尤其是熬夜，喝久了就看不出什么效果，再重新喝效果又明显。今年这个牌子被曝光了。生完孩子换了一个日本的牌子，喝了总是胃不舒服。后来又换了一个加拿大的牌子。没什么副作用，也没明显效果。有人说效果好的添加有激素，纯天然的确实效果不好。现在又穷又懒就不喝了，生过孩子皮肤真的衰老很快。
所以……到底能不能吃？
还是食补会安全些，我就每天吃一片复合维生素加每天一瓶鲜奶，再加上适量运动锻炼
桃胶能吃吗？
我葡萄籽吃了，原来来例假前胸胀，吃了反而没有了
我吃的圣洁莓，月见草，痛经确实缓解很多…个人觉着还是有效果的，不过胶原蛋白和葡萄籽，就见仁见智了，我个人觉着效果都一般，我反正不会再回购…
应该还是根据个人体质来的，不一定说吃了会长脂肪瘤啥的，说不定是她本身就要长只是把理由怪罪到胶原蛋白上了吧。不然那些没吃胶原蛋白的长了脂肪瘤还能怪罪到猪脚上吗？
我也是吃的欧缇丽葡萄籽，副作用暂时没看出来，经前胸疼倒是缓解了不少。
我吃了有四年多葡萄籽了 一切正常阿
而且确实免疫力什么的提高了蛮多 以前都是每年要感冒发烧搞几次的
近几年 都有一点点感冒征兆就自愈了
DHC的瘦腿丸我也有吃，买了6包吃了4包了，对久坐族真的有效果，我先大腿围55，现在只有51，小腿35，现在33。。。。只对浮肿有用吧，那种扎扎实实的肉没效果。。。。。。哦，还余2包包邮110转，海淘亚马逊买的！！淘宝那种30多块钱的，我是不敢买的。。。鬼知道是什么。。。
我也好想知道答案
©2008-2024 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
