我这个月也在减啊~每天早餐正常吃~牛奶鸡蛋加点谷物~中午晚上就吃很少~开始有用~后来就没用了~而且这样不好~头总昏

而且一吃就又长

是啊，我嘴巴管不住，吃个火锅下来长个2斤到3斤，吓死人，我体质就是那种喝水也长胖的，意志实在不坚定，放在抗日战争时期，我也就是一汉奸了。

我每次总有这种想法,

今天多吃点算了,明天后天带不吃了,瘦回来,

总是为自己找借口,

说得好阿,

我想减肥，自从上班以来，每天一日三餐生活规律，中餐经常和同事下馆子，我四个月差不多长肥了20斤了。。。

一直没找到适合自己的减肥方法，以前减过，因失败而告终，我妈妈说我今年比往年都长得好。

额额，可能我属于那种比较顽固性的肥胖。我也练习过瑜伽，但是感觉没有什么用哦

我 也 是胖啊 ！身高171，体重150啊 ！ 这两天在中体倍力跑步！

终于看完鸟~~

我以前就吃过那个丽达代代花减肥药的，效果是蛮好，但是真的蛮伤身体。刚开始吃晚上睡不着，后来睡眠质量不好，只要吃那个药的脸色都是蜡黄，像得了肝炎一样。而且天天食欲不振，人看上克病秧鸟的...以这种方式得到的瘦真的是划不来，以前还不觉得，只要瘦就可以了，现在想想勒时真的是...蛮傻蛮天真啊！

7、相信每一个胖mm都是天使，回不去天堂，只是因为体重的愿意，所以如果你是个男生遇见了这么个天使，一定要透过现象看本质的去了解她。欣赏她，爱她

参考链接：http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=155270&extra=&page=5

经典啊！

早上一杯牛奶，一个水煮蛋，中午只吃菜不吃饭，晚上尽力吃果蔬，并且在6点之前进食，6点之后什么都不吃了，水都少喝

我差不多就是这样的，真的瘦哒。。但目标还没到，我还要加油，呵呵，楼主也加油

加油啊。我们都要加油。

好想回到以前做姑娘伢时候的身材啊~~~

生了宝宝后，一直没有恢复~~哎