Day13

体育课上一个方块舞帮助学生提高了社交能力！

很多人有社交恐惧症或者不善与人交往，是因为没有学会如何去做

体育老师们，体育课绝不是跑跑步坐会打球那么简单，教会孩子们懂得如何让自己健康，是一件非常伟大的事情！

这次疫情应该也让***的教育专家们看到了锻炼的重要性吧，不知道现在的高三老师是不是还像以前一样，抢体育音乐美术课

我们樊登读书武汉服务中心，会定期举办线上线下活动，欢迎加入

怎么加入？

Day14

Z大心率的计算是220减去实际年龄

压力，我们经常说压力大，我真的没有认真想过什么是压力

Day15

疫情期间每天各种群，各种新闻，第一次感觉要被群炸掉了

每天都要接受非常多的信息，还必须盯着，生怕家里断菜断粮

坐得太多了

Day15

终于可以出门了。可是无症状感染者陆续被发现。还是小心为上

什么时候能过上每天在菜场上买新鲜菜的日子哟，团购的日子过烦了

Day17

每个人都有心里的恐惧，怎样克服呢？

一想到某个物品，或者某个场景，就会联系到一件事情，一段记忆，然后就很害怕

我们可以建立新的记忆

Day18

常常听一些名人说运动可以带来快感，我确实没体会到，体育课似乎是为了考试准备的

现在证据来了，运动真的能产生让人愉悦的物质

Day19

外面的人越来越多，可是外面依然不那么安全

每天只有做美食能让我放下手机

炸了个油饼

Day20

习惯是如何形成的

Day21

打卡的Z后一天，坚持下来不容易，今天武汉也解封了，真是值得纪念的日子！

这本书还没有看完，等看完了再来打个卡

棒 恭喜你完成21天坚持打卡

谢谢

看完喽

好棒呀