香甜松软~无油0糖香蕉松饼
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布布妈妈
得意号
小朋友特别喜欢吃的一款松饼
,无糖无油,简单几步就能轻松搞定,不需要泡打粉,不需要烤箱,只需要一个平底锅。![](//static.deyi.com/wap/images/placeholder.jpg?v=1.0.3)
一、食材:
香蕉1根(稍微熟一点的)、鸡蛋1个、牛奶70g、面粉80g、盐少许。
二、步骤:
1、香蕉切块、用叉子捣成泥;
2、加入鸡蛋和牛奶、盐拌匀;
![](//static.deyi.com/wap/images/placeholder.jpg?v=1.0.3)
3、加入面粉、画中“Z”字拌匀,不要打圈搅拌,避免面粉出筋,最后面糊的状态是有流动性但是不会太稀,像浓稠的酸奶(面糊太稀就加点面粉,太稠了就加点牛奶);
![](//static.deyi.com/wap/images/placeholder.jpg?v=1.0.3)
4、平底不粘锅中小火热锅1-2分钟,不用倒油;
5、转小火倒入一勺面糊,表面有小气孔就可以翻面了,翻面再加热个半分钟就可以出锅了。
![](//static.deyi.com/wap/images/placeholder.jpg?v=1.0.3)
松松软软,浓浓的香蕉味,吃的时候可以淋点果酱、蜂蜜,配上点水果,当作早餐或者下午茶都不错。![](//static.deyi.com/wap/images/placeholder.jpg?v=1.0.3)
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handern1234
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薍.|ē
得意陪审团
我是瘫成一整张薄饼 哈哈 俗称印度飞饼
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颜值很高呀 ![](https://static.deyi.com/pc/image/smiley/deyiemotion/top.gif)
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hujie8565
初中三年级
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習慣看著你睡
博士二年级
布布妈妈 亲爱哒有没有锅哒链接?
春暖花开456
高中三年级
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小铭铭曦曦
初中一年级
有没有腥味?
yinheedu
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