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东湖晨跑,2022.2.4有约的吗?女生,550配速

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东湖晨跑,2022.2.4有约的吗?女生,550配速

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注销用户1686959133 超级意粉

550是什么意思?5.50分一公里?

低配小粟旬 超级意粉

能带着跑会儿,负责买水可以吗

注销用户1664601361 高中一年级

这是要命的节奏

zzlo2015 大学一年级

跑多长距离啊?

YF168FF 小学二年级
黑白加菲猫发表于 2022-02-03 17:52 550是什么意思?5.50分一公里?

对的

YF168FF 小学二年级
低配小粟旬发表于 2022-02-03 18:01 能带着跑会儿,负责买水可以吗

几点到,7点15左右起点开始哦

YF168FF 小学二年级
zzlo2015发表于 2022-02-03 19:09 跑多长距离啊?

往返10km

低配小粟旬 超级意粉

起点在哪里

低配小粟旬 超级意粉

专业跑者专业装备那些?

YF168FF 小学二年级
低配小粟旬发表于 2022-02-03 22:59 专业跑者专业装备那些?

🙈业余爱好而已,一起来跑吧,起点就在梨园旁

低配小粟旬 超级意粉

好的,有大部队吗,怎么辨认,七点15开始我知道啦

YF168FF 小学二年级
低配小粟旬发表于 2022-02-03 23:11 好的,有大部队吗,怎么辨认,七点15开始我知道啦

没有大部队哦,先到先跑吧

注销用户1686959133 超级意粉
YF168FF发表于 2022-02-03 22:53 对的

女士这么厉害?我10公里*好成绩是55分钟,在马路上跑基本都是我最快了,我是男人。

YF168FF 小学二年级

今天54分,这边平坦还可以冲冲

zzlo2015 大学一年级
YF168FF发表于 2022-02-03 22:54 往返10km

跑了没啊?

YF168FF 小学二年级
zzlo2015发表于 2022-02-05 00:16 跑了没啊?

昨天立春已跑

小q的老爸 小学六年级

8分30秒每公里的要不?我只能慢跑

zzlo2015 大学一年级
YF168FF发表于 2022-02-05 08:12 昨天立春已跑

不错啊!跑了10km?

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