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。。。锻炼为了健康。 吃药那不是害自己。

就吃饭。刻苦训练，充足睡眠。

有必要这样~~？

那应该。？ 请指点。

楼主是来晒身材的么。。

叫我们这些死减肥减不下来的女银情何以堪。。

你的第3张照片有两块腹肌撒，再练练就到位了撒，不过腹肌太大块蛮黑人咧

明白冒？

。。。。。 加油。 会瘦的。

明白了 我好象是4块吧。

麽昂瘦的。羡慕。瘦不下来的小胖只蛮悲剧。

NOW...

刚好你说的那2个人，我就不喜欢。。。太魁梧了。。有点黑人。

我又特地看了下，只能勉强算四块吧，两块还冒完全成型

我是当了一辈子的瘦子哦。 只当了几个月的算是半个胖子吧。

我觉得满好看。 可能女人比较喜欢稍微偏瘦的身材。

加油怕是更肥了。。

哈哈 是的。 想出8块不是满难，难就难在保持下克。

怎么会列。 每天稍微运动下5分钟10分钟。 吃的时候精良不吃垃圾食品大油的。 吃点鱼阿青菜阿水果阿。 又不饿肚子又能减肥 哈哈