自制月子食谱，准麻麻们一起来提建议啊！希望对大家有用！

距离预产期只有十几天了，从来没想过要去月子中心或者订购月子餐什么的，所以潜心在网上研究各种月子餐后，花了两天时间 ，自己给自己做了一个月子食谱，等月子里妈妈和婆婆做菜时做个参考，不然她们按老观念做的吃的恐怕会影响身体恢复。

欢迎大家来围观且帮忙提建议，如果你也跟我一样，准备在家坐月子，可以参考哦！

另外，热门的生化汤不在我的月子食谱里面，因为网上的版本太多了，毕竟是中药不能乱配，我打算找个老中医咨询一下配方再决定到时候要不要喝，等我确定了方子，再来跟大家分享！

本帖Z后由 独角兽 于 2012-6-1 17:00 编辑

我也在研究这个，？？

不是有好多鲫鱼豆腐汤吗，不过集中在前两周多一点

本帖Z后由 独角兽 于 2012-6-1 17:06 编辑

我好像在谁的帖子里看过，说前三天不要发奶的好。不要吃鱼汤。

黑鱼是什么鱼呀？

生化汤直接在医院让中医给你开就行了。

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学习下

本帖Z后由 广禾堂调理顾问 于 2012-6-1 18:05 编辑

清风明月JNJ 发表于 2012-6-1 16:54 距离预产期只有十几天了，从来没想过要去月子中心或者订购月子餐什么的，所以潜心在网上研究各种月子餐 ...

http://www.deyi.com/thread-3902431-1-1.html

月子期间的饮食可马虎不得，怎么样吃才是Z正确的？

这位准妈妈现在广禾堂在做发帖发问题就会免费赢取月子餐普哦，无意中看到了你的帖子就提醒下这个活动

黑鱼就是财鱼，呵呵，黑鱼有促进伤口愈合的作用，剖宫产后可以喝的。

你们那些餐谱又是米酒水又是胡麻油什么的，价钱贵是一方面，买回来也不一家都吃得了或者口味适合，所以我坚持用自己的食谱，呵呵，一个月几千块的月子餐对于普通家庭来讲，实在是有点奢侈啊！

有用收藏了！

月子餐的确是奢侈，据说 都500块钱一天的~~~ 你说的一个月几千还说便宜了！你好厉害啊，都自己研究了，看来我也要学习一下

猪肝吃的有点多了，话说，国内那个猪肝也不是很好啊

留个印迹，我也在为这个坐月子的事情头疼呢。那个什么生化汤，我之前都没有听说过，现在人在美国也买不到，着急得很。还有这边的猪肝我感觉没有国内的好吃，腥得很。之前买了两次，打算提前让老公锻炼下怎么做猪肝，但是实在是太腥了，Z后都倒了，所以不知道猪肝能不能用其他的东西代替呢

谢谢楼主分享，下载了哦

谢谢分享，好多元子汤啊