【陈妈讲堂】汇总第一至第三十期，让你一次性看个够！另开一贴从第三十一期更新。

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椰喝。。。你滴文学造诣蛮高咧。。。

我一直写东西还不错哦，我是有底子的人哦，继续关注啊

减肥到底能不能吃米饭？求指点

米饭属于主食，而主食是基本能量，没能量怎么带动身体消耗脂肪，从而减肥列？是一定要吃的，减肥是看你能不能消耗掉多余能量，绝对不是靠少吃或者不吃来减肥，就算体重下去，减的也只是体重，减的也是可贵的肌肉，肌肉越少，人的代谢越慢，消耗脂肪的能力就越差，更可怕的是胸会垂，屁股会扁

忐忑的围观 ......

干嘛忐忑啊

新的一期又出来了～

亲，你的内容都是属于一个范畴的，请就在一个帖子里面更新，不要再单独开贴了，这样网友看起来也比较集中

好咧，我是想单独开贴，意粉才更好参阅，同时并不是一个范畴，讲的范围会很宽

更新必来追！

一定一定哦

顶哈

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期待下一期~

谢谢帮顶~~马上要出新的一期了 欢迎围观