小腿肌肉发达啊，腿肚子上的肌肉走路起来是一坨一坨的啊，怎么办啊

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亲，不是要全身减肥啊,是只有腿肚子那方面啊

我来看答案，我跟楼主一样的情况啊！！！！

如果小腿是肌肉的话只能采取打瘦腿针什么的了，基本上减不下去。我小腿也是粗 而且腿型不直不好看。肚子的话可以坚持做后背式仰卧起坐，侧身仰卧起坐 还可以圈呼啦圈。贵在坚持~

我想问问，去咨询美容院了，人家说我这不是肌肉退，就可以通过精油按摩的方式把腿减下来啊？到底行不行啊？

貌似有蛮多人刮痧瘦小腿了的，不过要坚持。

还有本版有会员发帖的，每天晚上躺床上腿部90度贴着墙停留20分钟。应该有效。

嗯嗯，回去试试哟

微信我18627777013 建议局部微雕

我小腿也很壮，都是肌肉，都快跟大腿差不多了

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