【海带排骨汤】清热解暑、夏天必煲

原料：海带、排骨、姜

过程：1、把海带泡十分钟，洗干净

2、洗净的海带在热水里灼过，捞起洗净，切段

3、 海带，排骨姜片放锅里加适量清水

4、 大火煲开10分钟，改小火煲2小时。

5、关火前根据自己的口味放调料

快到·碗里来

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喝起来更不错哟

自己回家做就到了你的碗里了

好饿呀～

回家动动手指头就不饿了

凉拌西瓜皮

原料：西瓜皮 蒜茸 鸡精 白糖 盐 香油

做法：1、西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。

2、加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油。

3、搅拌均匀后就可以动嘴了。

看起来不错

这个汤夏天喝确实不错~~

是滴

嗯嗯

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谢谢

喝起来更不错哟

口水在嘴里打转转呀