今天早上5点05分闹钟响了,眯了5分钟后爬起来刷牙洗脸
出门时间5点20~
在大门口坐了坐跑前运动,然后走到菱角湖公园开跑
早晨的空气真的很好,我一下就忘记了懒懒的疲惫
围着湖边跑了一圈,我就已经满头大汗了~看到好多老人也在锻炼
觉得自己的身体都不如他们拉!
跑完了,全身都轻松了许多~回到家正好6点07分
我就冲了个澡,然后给宝宝喂奶,这时太阳正缓缓的升起来~
宝贝吃完了,我们就一起出去散步
看,跑一跑我的精神好多了
我一定要坚持每天跑,这样我就不信身上的肥肉肉掉不下来,哈哈
今天早上5点05分闹钟响了,眯了5分钟后爬起来刷牙洗脸
出门时间5点20~
在大门口坐了坐跑前运动,然后走到菱角湖公园开跑
早晨的空气真的很好,我一下就忘记了懒懒的疲惫
围着湖边跑了一圈,我就已经满头大汗了~看到好多老人也在锻炼
觉得自己的身体都不如他们拉!
跑完了,全身都轻松了许多~回到家正好6点07分
我就冲了个澡,然后给宝宝喂奶,这时太阳正缓缓的升起来~
宝贝吃完了,我们就一起出去散步
看,跑一跑我的精神好多了
我一定要坚持每天跑,这样我就不信身上的肥肉肉掉不下来,哈哈
加油...支持你..女人还是瘦点好看..
坚持就是胜利啊
我怎么就不能坚持啊
希望楼主早点减肥成功哦!
减肥大业,不过我还在咳嗽中又可以偷懒几天了
我要向LZ学习!~
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加油哦!
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我才第一天跑哦
怎么可能这么快瘦
现在大概130多吧
我的目标是95,恢复到我原来的体重就可以啦
LZ要坚持啊~
都在忙这减肥咧。。。
加油加油
我也在减肥,两个月了,没什么效果
又不敢吃减肥药
我也是在菱角湖公园跑步,不过我头发蛮长,跑了要回克洗,蛮麻烦,就三天打渔两天晒网的,我承认我很懒
我可以陪你一起跑呀
你也住在那附近吧
2个人跑就能坚持哦
我都是原地跑步!
现在也可以在小区里跑
加油...支持你..女人还是瘦点好看..
坚持就是胜利

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