jennifer0922发表于 2015-10-29 22:38 有教练指导怎么会拉伤，正常的酸疼
好吧。注意点。
jennifer0922发表于 2015-10-29 22:38 有教练指导怎么会拉伤，正常的酸疼
好吧。注意点。
mackey219发表于 2015-10-29 22:37 你还真是棒棒嗒
牛！
雪山飞胡发表于 2015-10-29 22:39 好吧。注意点。
没运动过的地方，突然运动到了，自然会酸疼
黑虎167发表于 2015-10-29 22:39 牛！
没有负重，所以次数多做点
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jennifer0922发表于 2015-10-29 22:40 没有负重，所以次数多做点
你现在已经上瘾了！你离成功不远
jennifer0922发表于 2015-10-29 22:39 没运动过的地方，突然运动到了，自然会酸疼
嗯。我跑完步还做上肢运动
黑虎167发表于 2015-10-29 22:41 你现在已经上瘾了！你离成功不远
每天不动，就感觉有罪恶感
雪山飞胡发表于 2015-10-29 22:41 嗯。我跑完步还做上肢运动
男人手臂力量本来就应该多练
mackey219发表于 2015-10-29 22:40 正能量多
jennifer0922发表于 2015-10-29 22:42 男人手臂力量本来就应该多练
嗯。要能提起煤气罐。
也是蛮拼的
deyi.cn发表于 2015-10-29 23:03 也是蛮拼的
今天没有有氧运动
jennifer0922发表于 2015-10-29 23:05 今天没有有氧运动
抓紧，以后时间就少了。
deyi.cn发表于 2015-10-29 23:06 抓紧，以后时间就少了。
为什么啊？
jennifer0922发表于 2015-10-29 23:13 为什么啊？
谈恋爱，结婚，养伢~
deyi.cn发表于 2015-10-29 23:14 谈恋爱，结婚，养伢~
不要搞得这恐怖撒
一百
jennifer0922发表于 2015-10-29 23:15 不要搞得这恐怖撒
况且现在允许生两个了
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