美味厨房

一粉两吃中饭晚饭不重样

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水烧开,下粉焯烫到水再次沸腾就捞出,盛到放了盐、生抽葱花胡椒粉和一小坨猪油的碗里,倒入适量水搅拌均匀。配上炒好的青椒肉丝(鸡肉)和两片卤藕,午饭就解决了。

锅中倒适量油,下宽粉扒散加入一勺老干妈少量盐翻炒片刻加入生抽和少量水倒入中饭没有吃完的青椒肉丝翻炒均匀起锅撒入葱花装盘。煎个荷包蛋倒入生抽香醋、一点点水和胡椒粉的混合汁,撒入葱花大火收汁装盘,晚饭就好了。

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tree2018 大学二年级

真会生活,不浪费,营养也够了

mant1938 禁止发言

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sha1987 得意大咖

不错

飞翔昵昵 高中二年级

Pinky06 高中一年级

我连粉都下不好

巍子 大学二年级

自己动手,丰衣足食。

江城姥爷 小学四年级

如果安静1013 禁止发言

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恋上美食 博士二年级
如果安静1013发表于 2016-03-19 01:56 还可以呢

恋上美食 博士二年级
江城姥爷发表于 2016-03-18 22:47

恋上美食 博士二年级
巍子发表于 2016-03-18 22:36 自己动手,丰衣足食。

是滴,一个人吃比较简单啦

恋上美食 博士二年级
Pinky06发表于 2016-03-18 22:35 我连粉都下不好

慢慢来,可以拿个捞子,把粉放里面在开水里烫,这样不容易糊

恋上美食 博士二年级
sha1987发表于 2016-03-18 21:38 不错

恋上美食 博士二年级
放飞心情2015发表于 2016-03-18 21:26 真会生活,不浪费,营养也够了

忘记给青菜了,不然一天的3蔬2果就到位了!水果吃的半个苹果和一个血橙

simon12528 硕士三年级

chenjun0312 高中三年级

路过顶!!!!!!!!!!!

。。。

tangtangyyx 高中一年级

恋上美食 博士二年级
tangtangyyx发表于 2016-03-19 16:48

恋上美食 博士二年级
simon12528发表于 2016-03-19 13:20

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