为了减肥才办的一张健身卡 从星期一到今天每天都去 先是跑个30分钟再上一些课程 这几天没瘦反而还重了因为之前我的教练不在 是一个男教练帮我做的测体说我肌肉偏少 首先得增加肌肉再减脂 今天换了个女教练给我做测体质分析 说肌肉涨了 脂肪没有动 这样下去怕我越练越壮 说带我上一节私教课 上完私教课说我心肺差 肌肉没有力量 让我跟着上私教 请问下有没有必要呢？因为我身边有人说刚刚开始体重增加说明是在涨肌肉是一件好事 然而教练说这样并不好
所以现在该怎么办呐
私教在推销她的课程吧！
等待2007发表于 2016-08-06 21:59 私教在推销她的课程吧！
对啊
其实就是这个意思
刚开始增重是正常的，因为涨了肌肉。肌肉比脂肪重
这也发贴，被坑了！不过一个愿打一个愿挨！现实好多都这样
减肥几天看不出什么，个把月后再看。多关心体型，少看体重
大顺1117发表于 2016-08-06 22:53 这也发贴，被坑了！不过一个愿打一个愿挨！现实好多都这样
我又没有买私教 我就是问问啊
Tom哥发表于 2016-08-06 22:54 减肥几天看不出什么，个把月后再看。多关心体型，少看体重
好的 谢谢 你之前问价格 我不晓得他们还有没有优惠 我可以给你个微信问问
good_bye_baby发表于 2016-08-07 00:31 好的 谢谢 你之前问价格 我不晓得他们还有没有优惠 我可以给你个微信问问
短个微信呗，谢了。以后有机会还可以一起交流
good_bye_baby发表于 2016-08-07 00:31 好的 谢谢 你之前问价格 我不晓得他们还有没有优惠 我可以给你个微信问问
短个微信我，谢谢了。有时间还可以一起交流
体测分析不能全信，那是忽悠你买私教课程的
卡芙芮88发表于 2016-08-07 12:41 体测分析不能全信，那是忽悠你买私教课程的
是的是的 忽悠一个算一个
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