肌肉型小腿怎么减？？？跪求解决方法！减肥达人请进！

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自己顶哈子！求办法！要有效啊！大家救救我嘛~~~看到我的腿就烦，烦死！

同求

咋的我的战友还这多？？来两个解决问题的撒！！！

额……我小腿和大腿都肌肉型的……

目前为止还木有有效的回答！！！泪奔！！！有木有？？？有木有？？？

自行车，动感单车，坚持一周四次每次一小时以上，绝对有效，大小腿一起瘦

我是肌肉型的小腿啊，这个会有用吗？这样会不会让肌肉更明显啊？

偶也是这样的小腿，话说其实大腿不粗，但是穿那种小脚的裤子就是不好看，因为小腿好壮

恩，骑过动感单车，没有什么效果呀

我就下半身壮，来看答案的呀~~

据说每天给小腿按摩和拍打有效，我朋友的朋友就是这样减下来的（她是体育生，小腿上都是肌肉），但是好难坚持啊

前段得意上不是有人说刮痧减肥有效果么？我是打算去买个来试试的

爬楼脚尖走路 在家没事垫脚尖。然后按摩刮痧。这个不知道有效不 准备试验的，才买了刮痧按摩的。

终于是个有答案的了，还是现实版的例子，很好很好，谢谢

呵呵!!以前我也是这样的,小腿蛮粗,都是肌肉.后来是到整形医院打了一针肌肉委缩针.不到一个星期就瘦了!!现在也没怎么反弹!!!!!

我的肌肉是凸显出来的，很恶心！自己都不好意思，你这种方法好怕怕啊，会不会有副作用

没关系的！！

我以前一穿高跟鞋,站出来的!!也比较明显!

现在快到两个月了,也没怎么反弹!!

嘿嘿，这个每次按摩要半个小时啊，我和我朋友都没坚持下来~只能看着别个的漂亮小腿羡慕的份啦~~

希望你能成功减下来！