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【月子日记之三】出生婴儿

一切的一切都是新鲜新奇的！

随着一声响亮的哭声，一个新的生命降生在江家，来到了我们中间。就像杨柳上的那点儿新绿的幼芽，即将慢慢的舒展开来，逐渐演绎着让人惊喜的成长历程。

刚刚晋升的爸爸看到你，很是开心，乐得不知所措，一个劲儿地发表激情宣言：“我当爸爸了！我当爸爸了！”

看着她望着你的眼神，充满了怜爱之情，我的心里暖暖滴，说来也怪，你好像很喜欢爸爸，有时候你无来由的哭闹，任由谁哄都不行，可是爸爸一抱起你，你立刻就能安静下来，Z让妈妈嫉妒的是，你第一次睁开一只眼睛看世界，第一次在睡梦中露出甜美的微笑，都是爸爸看到的，都说女儿是妈妈的贴心小棉袄，你可不要偏心眼儿呀，妈妈也要哦：）

也难怪别人总说女儿是爸爸前世的小情人，果不其然！

进来月子会所的第一天，驻点医生邹主任和护士长就要求提交宝宝的出院记录以及医院开的药品，做好登记。新生儿月子里健康Z关注的两点首先是宝宝黄疸值和脐带护理。这方面月子会所有个月子登记手册全程跟着我们，一户一册，完整记录，便于掌控。

特别是宝宝的情况记录很详尽，每天会详细记录宝宝的体温体重，大小便时间、性状，进食时间，五官护理，脐带护理，精神状态，黄疸情况，用药情况，喂奶情况等等。

我宝宝进会所时黄疸数值9.4，然后每天都在下降，脐带在入会所的第三天也进行了脱落，脐带口护理得非常好。

人生就是一个不断学习、提高的过程，为人父母亦如此。在医院妇产科、以及来到月子会所的这两天，确实学到了不少之前闻所未闻的新知识，宝宝，为了你的未来健康成长，妈妈在很用心很用心地努力哦！

那么，几点感悟与即将晋升的孕妈咪一起分享——

　　1、宝宝出生后24小时内开始排尿，开始两天大便呈黑绿色粘冻状，无气味。喂奶后逐渐转为金黄色或浅黄色。

　　2、宝宝一出生就具备着觅食、吸吮、吞咽的基本能力，所以在宝宝出生后30分钟进行一次喂奶，Z好是母乳，通常情况下是3个小时间隔喂奶，按需喂养很重要。

3、可以多给宝宝喂一些白开水。喂完以后尽量侧卧，这样方便宝宝吐出可能在母体内喝到的羊水以及一些有害物质。平躺不利于宝宝打嗝。

　　4、出生后3--7天新生儿的听觉、视觉逐渐增强，响声和较强的光都会可引起宝宝的眨眼动作。

5、Z后一点纯属道听途说，信则灵！——“趴着睡养美女”呵呵

　个人经验，孩子趴着睡觉比仰著睡得安稳，才出生的孩子心脏朝下，几乎不会出现一惊一乍，模仿在子宫里被包裹的状态。另一个Z大的好处是能改变亚洲人的大饼脸，5天之内的婴儿需要1个小时帮忙翻次脸，5天之后，我家妞儿就会自己左右转向自如了。呵呵，得意儿！偷偷告诉你：听说这个机会只有在出生到3个月之内有效，大了就没用了。

看宝妈日记，学习育儿知识

huxuan313发表于 2016-09-28 10:42 看宝妈日记，学习育儿知识

加油

【月子日记之四】月子食为天！科学搭配不仅保证营养，还能让你迅速恢复魔鬼身材！

民以食为天！初为妈咪，肩负着两个人的健康需求，更是重中之重，不敢大意！

之前看过不少关于坐月子期间饮食经历的文章，好多在家里坐月子的产妇，因为家婆或老公的疏忽，经常会遇到“饥不择食”状况，抑或营养搭配不科学、不均衡造成各种问题和隐患。

还好的是，我没有面临那种困境，基本上过着“饭来张口、衣来伸手”的舒适生活，每天想得Z多的是两件事：如何把宝宝养得白白胖胖和如何尽快恢复自己孕前的婀娜身材！

晒一晒我的月子伙食还不错吧！看着别留口水哦！

台湾庄淑旂博士提出“女人三春”，即女人改变一生体质的三个关键期：1、月经来潮时；2、怀孕生产时；3、停经更年时。这三个生理期需严守妥善的饮食调养与生活作息规范，方能获得恒久的健康。

先恶补一下官方说法，绝对是有科学依据的！一个好月子分为四个阶段：

第一阶段（1- 7天）温经排毒；

第二阶段（8－14天）扶胃健脾；

第三阶段（15－21天）补气益血；

第四阶段（22－30天）进补身体。

利用产褥期特殊生理时期，调整体质，均衡营养，少食多餐（月子会所的三餐三点按时吃，果然给了我良好保障），水果、蔬菜、药膳调理一个都不能少，健康美味，保证母乳及身体修复营养。

产妇一定要保证每天摄入足够的蛋白质和钙等（也不要超量哦）。蛋白质不足的话皮肤会很松弛，而钙不足骨头会很容易出毛病。不可轻视哦！

零食和夜宵千万要少吃！一日不可多于6餐，两餐间的点心是辅食，不能吃的和正餐一样饱涨咯。否则产后“卸货”肚子那么空，几天就把胃和肚子撑大了——如果你不想攒一身肉肉的话。

其实月子会所的月子餐看着美味可口，实际上都没什么味道的，非常少的放盐和佐料（醋、酱油），就是为了帮助身体更好地排出多余的体液、水分。因为酸咸食物易使水分积聚，可能会使小腹凸出；孕期水肿较厉害或减肥心切的新妈妈更是应该忌口忌盐，就一个月而已，对身体无碍的。

月子会所里面各种吃的真心多！可是不但不会使身体发胖，体重居然还在逐渐下降，每天大量的汗水就是在排出多余的体液，分泌母乳也需要消耗大量的热量，纯母乳喂养真的是在帮助妈妈们恢复身材，这是我的真切感受！！！

还有一个秘诀：产后尽量“滴水不沾”！但不喝水怎么泌乳、排尿（产后一定要多排尿，可解毒杀菌），还会便秘哦（对产妇来讲可太难受了）。如果真一个月不喝水怎么活呢？其实啊，不是让你不喝水，是不喝普通的水，要喝月子会所里专用的神秘月子水，这个水啊是多味中药精心熬制的，能活血化瘀，Z主要是防止产后肥胖。

呵呵，坐了月子，感觉自己都快成营养学专家，貌似我可以出去兼职混点外快啦，吼吼！

每日一记，宝妈好用心哦！

宝妈棒棒哒

谢谢，继续关注！可以来

么么哒

【月子日记之五】37度母爱，坚持母乳喂养，她好我也好！加油！

都说母爱是Z伟大的！

不得不感慨，母乳喂养的辛苦真是任何其他人无法帮忙和替代的。月子会所提倡母乳喂养，绝大多数妈妈还是在努力坚持的。

一开始我的奶量不太够，之前说过她的小名之所以叫“可可”，就是一生下来“渴”啦！到处慌着找吃的，左右乳头都被她“辛勤地”吸破啦，很痛很痛！乳头皲裂的那种撕心感觉不当母亲是无法感同身受的！而且我的乳房左侧内陷，宝宝吸的很辛苦，吃的时间很长又不饱，我和宝宝折腾1个多小时都非常的累。还好刚生产住医院时，有月子会所提前派来的催乳师帮忙，专业护理让我省心不少。

进驻月子会所之后，母乳喂养师就建议以亲喂+挤出来瓶喂的方式缩短喂奶时间，同时保持身体泌乳。为了让宝宝吃饱，每天还是有添加一两顿奶粉，每隔3个小时喂一次。

才出生一周多，晚上我没有选择月子会所的托管服务，而是坚持自己带娃。半夜每隔3~4个小时，哪怕再欠瞌睡，也得惦记着喂宝宝。因为我知道宝宝的吮吸可以刺激子宫收缩、帮助妈妈尽快恢复体能；其次还会消耗很多热量，是帮助妈妈降体重恢复身材的上策；母乳是宝宝Z好的食品和饮料，七天的初乳带给孩子至少7个月的免疫力——这就是母乳喂养的好处。

37度的母爱，坚持纯母乳喂养，她好我也好！哈哈！希望出月子的时候就可以恢复到孕前的体重和身材，奶牛加油！

所谓“舐犊情深”、一把屎一把尿地把孩子拉扯大，说的就是这深深的母爱！

奶少时，不定时挤，奶量会不足；奶多时，不定时挤，乳腺会堵塞发炎，严重时甚至会化脓要住院开刀。

她们吃东西很小心，怕吃到退奶的食物，她们积极寻找发奶的食材，更怕吃进去的东西影响母奶质量，间接让宝宝胀气或过敏。

即便她们现在肚子里没有揣着个娃儿，她们的身体依然不单纯属于自己。

她们愿意成为这么辛苦且不便的一群，因为她们坚信喂母乳会让小孩更健康、更聪明、跟妈妈更亲密、更贴心。

不管你信不信，总之她们是信了！

对了，我就是个正在坐月子的母乳妈咪。

棒哒哒！国庆快乐哦!

【月子日记之六】儿科医生保驾护航 我和宝宝健康无忧 坐月子，对宝宝和产妇来说，都是一个非常脆弱的阶段，不管是顺产还是剖腹产（这也是一个小手术），都有伤口随时可能感染，宝宝由于在子宫发育时各种因素影响，随时都可能出现不良症状……

这时，就充分体现出月子会所胜出在家自助坐月子和请月嫂上门的优势。

因为，我住的这家华美月子会所有全职驻点医生：来自市儿童医院新生儿科的蔡教授和邹主任！

每当看见她们和蔼可亲、笑容满面地出现在我身边，我的心里马上感受到一丝丝宽慰和依靠。虽然大多数月子会所都有科班出身、经验十足的护士们24小时服务，但涉及到很多医学上的专业问题，还是必须有见多识广、驾轻就熟的新生儿科医生、教授Z牢靠。

她们每次查房时，测黄疸、量体温、听肺音，任何突发情况乃至潜在的威胁都能第一时间发现，宝宝的先天缺陷及生理指标、各种药物的禁忌调整、妈妈的身体状况（乳腺是否畅通，刀口恢复的如何，精神休养如何）等等，都能及时提出Z佳方案，解除后顾之忧。

蔡教授满头银发，为人亲切，当了一辈子的儿科医生，即时退休了也还在奉献余热，为我们这些坐月子的妈妈们排忧解难。邹主任也不像一般医生那么高冷和有距离感，每次都跟我交代该怎么样带宝宝啊，是否正常啊。有些家长会拿出院小结出来给她咨询，还有人带大宝过来顺便给医生看看，什么秋季容易上火、便秘、舌苔发红，要吃火龙果才能通便等等，她都一一解答，不厌其烦，无微不至。

可可已经出生十天啦，作为一胎新手妈妈，心里会害怕出了华美月子会所后还是不懂照顾小孩，特别现在身体恢复得很不错，自己尝试跟宝宝多接触，会发现宝宝如果烦躁哭闹，会让我的情绪很紧张，我都会向蔡教授、邹主任请教，尽可能多学些育儿知识。比如宝宝胀气、安抚、吐奶、溢奶、打嗝、哄睡、抚触的技巧，以及以后可能面临的湿疹、红屁股、各式预防针等等，她们都有问必答，我是耐性比较差的人，孩子急我更急那种，她们会帮助缓解我的紧张心理，让我慢慢学会和宝宝交流，陪可可一起成长。

祝大家国庆快乐！吃好喝好玩好！

本帖Z后由 江少爷的臭美妞 于 2016-10-1 14:46 编辑

宝妈十一快乐哦，月子日记棒棒哒