减肥万岁

加油~

我要减肥

我也是个有点小胖的孩子 我就是肉肉的 我也想瘦成骨头架子

我们有一同事 ，，男的，，减肥瘦了50斤大概

很是强悍

秘诀：每天晚上 一苹果，，原地慢跑半小时（可自行加时间，不过慢跑这事 想想简单，其实很累的）

关键关键是坚持

加油~

我现在每天也吃得很少~~还是没瘦下来~~

今天来汇报下下

目前进入减肥停滞期 开始在120----121----122之间蹦上蹦下的了

恩上一次 出现这个情况 我是用三天苹果减肥法外加拒绝淀粉度过的

这次 从今天开始吧

稍后 看效果 再来汇报

各位MM 加油哦

向楼主学习！！！！

嗯，咱们互相勉励

恩 这几天 我宣布我的三天苹果减肥法 失败

自己没忍住 妈妈包粽子了 我吃了

然后杯具了 多花了2天时间 才降体重了

这5天里 我犯了大忌 除了偷吃 还宵夜去了555555555555

各位不要学我啊

恩 今天早上起来 总算是让体重再次跌破120 稳定下来了

继续向目标努力

一定要管着自己的嘴巴啊

不错~~~加油呀~~~

今天有MM短我说 大S可以三个星期每天只吃一个香蕉

恩 首先我很佩服

但是我不会做 我要瘦 要美 但绝对不可以威胁到我的健康

恩 减肥 不要急 每个人的体质不一样 快慢都是有的

想想看 你的肉肉也不是一天长成的列 是吧

所以心态要平和点

楼主厉害阿, ~ ~

LZ的挨饿的心情我非常能理解。

因为我也饿过，尤其是晚上，好多吃的摆在那，就是不能吃。

我刚开始的第二天，硬生生的饿哭了。

我老公不断不支持我，还吼我说你要饿就去煮面啊，在那嚎什么啊。。。。

不哭 不哭 我们都支持你列

你老公也是心疼你 只是表达的方式有些欠妥而已

昨天刚好是第7天，称了下瘦了3斤。

我激动了半天啊。。

课程时间：星期二和星期日18:30——20:00

招募对象：想要提高自己身材和气质，无论男女均可

地 址：武汉市武昌区丁字桥南方帝园B座501室工贸家电5楼

报名热线： 027-87133533

15827175040 艾老师

您也可以登陆我们的网站：http://www.lhhdance.com

我现在也很饿。。。。

哈哈 用了一个星期 稳住了 120以下

这一个星期 我尝试着恢复饮食 就是 早中晚都吃

很好 没有长胖哦 当然 也没有继续减啦

谁让我 不停的吃呢

这一个星期 很满足 同学聚会 同事生日 什么周黑鸭啊 双皮奶啊 鸡老大啊 花甲啊 汤包啊 蒸虾啊 都吃了的

哎 罪过啊~~~

刚好 大姨妈也完了

继续减肥了哦~~~~