打卡第29天。晚餐不能吃多，吃点青菜胡萝卜吧！还有明天一天体验期就要结束了。确实不错的微动，坚持就能看到效果。

打卡第30天。晚餐。

习惯吃素了

打卡第31天，其实体验已经结束，但是还是习惯吃燕麦牛奶了。希望不是黑暗料理我加了南瓜

哈哈，缘分啊。

我之前去云南旅游回来，估计是每天一直走路，所以还瘦了点。微动这个打卡要坚持。

我体验了1个月，说实话，要靠自觉。