Z近想减肥，离标准体重多了18斤，之前是夜跑，发现没有瘦，就没跑了，然后听人说火疗能瘦，就做了三回瘦了三斤，出汗瘦的，但是过程很热，受不了的.没办法过了一个多星期我就在试中药拔罐减肥，做一次瘦了二斤，但是条件很苛刻，早上只能喝豆浆吃几个鸡蛋，中午只能牛肉，鸡肉，豆制品，晚上就苹果，黄瓜，西红柿。之前我有吃夜宵的习惯，现在戒了了不过这种方式不知道能坚持多久，第一次搞～只想还瘦5斤，减肥真的是难啊～加油～
半个月瘦了5斤半
27回复
阅读 2321
Z近想减肥，离标准体重多了18斤，之前是夜跑，发现没有瘦，就没跑了，然后听人说火疗能瘦，就做了三回瘦了三斤，出汗瘦的，但是过程很热，受不了的.没办法过了一个多星期我就在试中药拔罐减肥，做一次瘦了二斤，但是条件很苛刻，早上只能喝豆浆吃几个鸡蛋，中午只能牛肉，鸡肉，豆制品，晚上就苹果，黄瓜，西红柿。之前我有吃夜宵的习惯，现在戒了了不过这种方式不知道能坚持多久，第一次搞～只想还瘦5斤，减肥真的是难啊～加油～
Jill不打伞发表于 2017-06-24 12:43 你这是饿瘦的 一正常吃就反弹
我现在胃小了，吃的少了
Jill不打伞发表于 2017-06-24 12:43 你这是饿瘦的 一正常吃就反弹
我自己减肥，不吃都瘦不下来
Jill不打伞发表于 2017-06-24 13:03 你现在吃的是低脂高蛋白低卡路里的东西 所以会瘦啊
我平时也没吃高脂的东西，不爱吃肉，大部分吃素，年龄大了，代谢慢了，喝水都长肉，就光今年都长了十斤
Jill不打伞发表于 2017-06-24 13:52 当时没有记 上个月是120反正 现在111了
那你也不错啊，只要维持就可以了，我30了
季建腾楠发表于 2017-06-24 13:16 感谢楼主分享~。，。
呵呵，我只是记录一下吧
呆呆的发表于 2017-06-24 21:07 可以试下我正在用的一款纯中药早晚半个小时外敷的瘦瘦包，我一个月已经瘦了10斤了，在用第二盒了
我这个中药拔罐减肥不用吃产品，就只是前8斤要配合食疗，8斤之后都可以吃很多东西，然后目前对我还有效果，我就愿意去试，对药不感兴趣
呆呆的发表于 2017-06-25 21:41 我用的这个不是口服的，是外敷的，呵呵
哦，我还以为喝中药呢，那多痛苦～你那个外敷的中药怎么卖？
对吃的产品不感兴趣哦
jdmx002发表于 2017-06-26 17:14 瘦的不容易，反弹太厉害！
我也觉得不容易，但是呢夜宵戒了，弹也弹不到哪去，现在晚上就吃水果也没觉得饿，以前九，十点都要吃东西才睡的着
©2008-2025 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
