一米阳光blabla发表于 2017-08-10 19:10 开始总是艰难的，更何况长的胖更不愿意动，早上空腹跑步效果比晚上好，我老公跑一个月瘦了二十斤
可是我老公很胖，跑步他的关节估计受不了，所以现在只敢让他快走，头大，只说现在这样吃肯定比以前大油大盐好很多，真是要长期坚持的项目啊
一米阳光blabla发表于 2017-08-10 19:10 开始总是艰难的，更何况长的胖更不愿意动，早上空腹跑步效果比晚上好，我老公跑一个月瘦了二十斤
可是我老公很胖，跑步他的关节估计受不了，所以现在只敢让他快走，头大，只说现在这样吃肯定比以前大油大盐好很多，真是要长期坚持的项目啊
MelissaMei发表于 2017-08-10 22:50 好厉害！看起来很美味！收藏了，我也要学习下！
做起来也不难
妙添baby发表于 2017-08-11 11:11 就想知道效果
有瘦一点
宇凡发表于 2017-08-11 16:26 做的色香味俱全，有营养，真贤惠啊！
有人还嫌弃
fxh800119发表于 2017-08-11 22:43 减脂沙拉哪里买的？什么牌子？
就是超市就有卖的，丘比的，仔细看，就瓶子上写了几个字，瓶子包装都一样
要看着好吃才能下叉
joliepp发表于 2017-08-13 08:54 做的好好看
色是首要
zoe1979116发表于 2017-08-31 15:21 你的盘子哪里买的，菜配上这些盘子瞬间就加分啦
大部分宜家
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