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【星哥聊婚姻 · 第3期】无性生活！多少夫妻的 “ 难言之隐 ”

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星哥聊情感

得意号 2020年03月06日

得意生活特邀情感导师：星哥

80后毕业于武汉大学

国家高级心理咨询师

武汉电视台 · 婚姻育儿顾问

主理得意生活情感版块专栏【星哥聊婚姻】

分享我十年以来所接触到的大大小小真实情感案例

老公出轨/两性关系/婆媳矛盾/夫妻感情/脱单指南

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【第三期】

无性婚姻

多少夫妻的难言之隐？

讲述人：

D女士，J先生，H女士（自愿公开）

故事背景：

D女士：
我们谈恋爱包括刚结婚那阵子，他都挺正常的，一个星期至少都是2~3次，自从我怀孕之后一直到现在，都再也没有过。刚开始我以为是我刚生完宝宝，没有性生活挺正常，可现在孩子都两岁多了，他宁愿自己用手解决，也完全不碰我。我真的是又羞愧又难过，整个人都很自卑，我也会旁敲侧击的暗示他，他总是搪塞过去，我也就不好意思再问了。可是我也有正常的需求啊，难道他个男人会没有吗？

J先生：
老婆有点性冷淡，怀孕之前也就是半个月一次，还是我主动要求软磨硬泡她才答应我，生了孩子之后更是完全没兴趣了，有时候我会担心她是因为照顾孩子太累，就主动承担家务活，做饭洗碗陪宝宝玩，把孩子哄睡着了，再去找她，想夫妻二人世界温存一下，可她就各种泼冷水，要么就是说今天心情不好，要么就是说那里有点不舒服，要么就是说改天吧，要么就是说别瞎折腾了快睡吧，把我的心都凉透了，真的是不知道该怎么办才好。我又不会去外面做那些不道德的事情，毕竟我还是很爱我老婆的，可这样下去也不是办法啊，心里很苦闷...

H女士：
我和老公早就从爱情变成了亲情，为了孩子，父母，家庭，财产，在一起生活。说什么感觉激情都没意思了。当然我们也没有什么原则性的矛盾，也很少吵架，通常就是我做我的，他忙他的，偶尔聊几句关于孩子老人的事情。从孩子出生到现在，我们都是分床睡，我和孩子睡，他自己睡，无性。我产后就没什么需求，老公好像也不想要。他也没有出轨迹象，下班按时回家，节假日要么陪孩子上课，或者全家出去玩，家里的钱都是共同账户，要搞婚外情也没机会啊。反正大家就这么心照不宣的过日子。

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星哥分析：

先特别说明：
本期内容，不涉及GAY或LES的话题，关于同性恋的无性形婚，我会专门开个帖子探讨。

不管你愿不愿意相信，在中国，已经有超过半数的夫妻，正遭遇着无性婚姻。

我们先来说说男人，为什么结婚之后，对啪啪啪不感兴趣了。

（1）“性”对于男人来说，除了解决肉体的欲望，更是精神上的的慰藉，是一种成就感和满足感，象征着自己的雄性魅力。
但是我们经常看到，当结婚生子之后，生活越来越琐碎，妻子越来越焦虑，对老公的埋怨也越来越多，觉得老公这也没做好那也没做好，这些方面对于男人都是一种打击，让他产生逃避和抗拒的心理。
到了晚上，看到妻子躺在床上，他联想到并不是温存和美好，而是白天妻子说这说那时候的怒气和指摘，他自然也就提不起性趣；

（2）来自工作生活的负担，一心就想着好好赚钱，每天都很忙，有的还要带孩子，很累，所以没心思没精神没体力；

（3）生理问题，随着年龄的增长，前列腺炎症，腰部劳损，肌肉疼痛，阳痿不举，性功能下降，对自己不够自信，担心不能满足妻子；

（4）两人太过于熟悉，激情一点点减退，缺乏新鲜感，导致性吸引力下降。
（5）生育之后，女性的情绪不稳定，经常发脾气，没了那么多温柔和撒娇，也会影响男人的欲望。

（6）女性身份角色的转化，在一些男人的认知里，妻子成了“孩子的母亲”，他们很难将孩子的照料者与性对象联系在一起，心情很容易被孩子所影响。

（7）妻子不注重对身材和容貌的管理，男人毕竟是视觉性动物，观感上的落差，对大脑的刺激就被削弱了。

（8）妻子情商低，因为老公在床上表现得不好，而表现出失望和低落，甚至冷嘲热讽，老公就会有挫败感，心理压力太大，越是想勇猛发挥，反而越是紧张，越是不尽人意。

（9）陪产的时候，看到婴儿出生，血肉模糊，有了巨大的心理阴影，每次在啪啪啪的时候，都会联想到那个场景，从而失去了性欲。

（10）有的男人有一些独特的性癖好，可能妻子比较传统，或者不太愿意配合，造成了男人对啪啪啪兴趣不大。

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我们再来说说女性。

（1）产后雌性激素分泌紊乱；

（2）生育可能会损伤盆底肌功能；

（3）妇科症状，经常性的出血，疼痛；

（4）生产时的撕裂/侧切，带来的心理影响，总觉得自己下面有问题；

（5）产后对自己不满意，比如阴道松弛，妊娠纹，肥胖，衰老，担心影响性生活质量，会让老公失望，进而对性生活没了兴趣；

（6）身份的转化，从女人变成妈妈，母性的迸发，让性爱这件事变得有很大的思想负担，不敢去享受性爱，觉得肉体的欲望，敏感的愉悦是不道德的；

（7）产后敏感度下降，和老公性生活不和谐，比如节奏不合拍，完全没有愉悦；

（8）对性的要求太高，一定要满足自己的心情，要在合适的环境和气氛下才愿意；

（9）如果认为男人只是为了发泄欲望才想要啪啪啪，并不是因爱而性，是对自己的不尊重；

（10）惩罚和报复男人，比如对男人做的某些事表达不满，女人可以通过拒绝男人的性需求来获得掌控感。

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我们再来延展一下，即使是在生育之前，也有一部分妻子是性冷淡的，
可能的原因有以下几点：

（1）曾经被侵犯，或者有被性骚扰的经历，所以一提起性，就有痛苦的回忆；

（2）原生家庭不幸福，比如父母关系破裂，或者其他女性亲人的遭遇，让她对男性有天生的抗拒；

（3）性经历是一个极端紧张的时刻，在这个充满激情和张力的时刻里，在这个状态中，我们的身体、头脑、精神高度聚合在一起，以至于有些人在性爱结束之后会感到抑郁，会缺乏情绪、觉得空虚，甚至怀疑生活的意义。

（4）被性欲驱使，在有些女人看来意味着失去对自己的主宰，抗拒在性的过程中由失控带来的脆弱感。但这种害怕失控，也是两个人关系中信任的体现：你是否信任对方，能够把自己失控的一面交给对方，尤其是当对方不是一个陌生人，而是你做完爱之后还要穿上衣服继续面对的人。

（5）从小就被灌输错误的思想，被教育要压抑自己的欲望，性爱是可耻的，羞愧的。

（6）初夜的经历并不美好，被骗？给了不爱的人？过程不愉悦？

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当婚姻中缺少性生活，
首先会对双方感情带来伤害。如果夫妻一方渴望亲密，而另一方拒绝，很容易给对方带来心理上的挫败感。
其次，还会对身体健康带来一定影响，长期没有性生活可能导致性器官早衰、激素分泌不稳定。

Z后，就是导致婚外情，出轨，离婚的重要因素。

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面对无性婚姻，我们应该怎么办？

第一：

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第二：

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第三：

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无性婚姻的问题，并不是缺少性，而在于两人对性的需求不一致。

比如两个人都可以接受一个月一次的频率，我们就不能说他们是无性婚姻，反之，就算一对夫妻一周有两次，但是对性生活并不满意，同样是不健康的。

夫妻间Z大的问题不是无性，而是无话。
不知道对方的真实想法。不知道对方在乎的是什么。

如果你和另一半在床下都没办法好好沟通，
就更不要指望会在床上有高质量的性爱。

“性”在人类的世界里，已经远远超越了繁衍后代的原始冲动，也不仅仅只是简单的肉体欲望，而是Z高级的一种需要。包含着思想灵魂精神情绪的碰撞，是Z极致的交流渠道，是Z美好的表达方式、是奠定亲密关系Z重要的基石。

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