减肥PK开始。群pk。详细近来看咯。

10.10

早上 泡面加鸡蛋

中午 煎包6个

零食 1两鱿鱼四 4分之1斤香蕉片

运动 上班干坐到 算是无运动了。

体重56 目标49

目前减0

你还是沙发捏 活结

哭么司 一起减肥来

其实还好的啦。

真的。慢慢的来。么一哈子就不吃。

慢慢的来。加油。活结。

相信自己。

是要运动。告诉你。走路也是运动。

有机会能站到就么坐到。

加油咩。还多说么司。

明天晚上么吃勒多。

拍死。

恩 加油 每天一报 毕竟苗条。

活结 记得吃早饭 不吃不行

你嘿我阿。你还需要减。。

那你加油捏。

报道

今天很累额.

陪好朋友克汉口打货.

早上 因为起来晚了 吃了个鸡蛋饼 一杯牛奶

中午 没吃

晚上 没吃

现在23点11分 在吃早上剩下的鸡蛋饼

我饿阿 本来是说不吃 但是貌似胃饿到难受 还是吃点吧

不错 不错 加油

我今天走了一天出了很多汗 也算是有运动量吧

呵呵.

我是没的时间吃阿.

又是帮忙打货 晚上还克公司

哎..我想长期这样肯定会瘦 但是胃也受不了的.

我 我 我 你那瘦

哎 总之你想瘦 就减吧

身体要紧

12号。

早上 一点饼子加牛奶

中午 没吃

下午 小饺子

晚上9点又是2个鸡蛋饼

我太饿了 今天吃的实话是不多

没什么运动 几乎是坐到。

姐妹们。加油。

加油。加油。

督促自己。

13号。

早上11点吃的泡面加鸡蛋

下午4点吃的2块钱的煎包

晚上8点吃了点点多味花生

回家吃了2片牛肉

总体觉得还是吃的不多

没的运动

胃里感觉很空

继续 少吃

虽然吃的也不太少。