功效:家常菜谱 气血双补食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
材料:
蘑菇200克,猪肉(瘦)200克 ,辣椒(红,尖)25克,鸡蛋清30克 ,淀粉(玉米)10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,盐3克,植物油25克
做法:
4. 锅里放入余下的油烧热,倒入蒜片爆出香味,加入葱、姜,有香味时倒入蘑菇翻炒,半熟时加盐,继续翻炒。
5. 蘑菇快熟时倒入炒好的肉片,加入红辣椒,翻炒两下,调匀盛盘即可。
功效:家常菜谱 气血双补食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
材料:
蘑菇200克,猪肉(瘦)200克 ,辣椒(红,尖)25克,鸡蛋清30克 ,淀粉(玉米)10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,盐3克,植物油25克
做法:
4. 锅里放入余下的油烧热,倒入蒜片爆出香味,加入葱、姜,有香味时倒入蘑菇翻炒,半熟时加盐,继续翻炒。
5. 蘑菇快熟时倒入炒好的肉片,加入红辣椒,翻炒两下,调匀盛盘即可。
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