xiao峰发表于 2011-10-19 20:29 回复 晴晓晓， 的帖子我吃中药是03年左右吧，被家里人拖到中日友好医院看了下，开了中药。
说了你别笑....我每天晚上都有宵夜....
睡前还喝一杯牛奶....这个习惯已经坚持几年了...
以前宵夜是吃汤面烧烤...这几个月改过来了...吃点粥...每天晚上回来..我都会去永和买碗皮蛋瘦肉粥...
饿的时候充饥....
xiao峰发表于 2011-10-19 20:29 回复 晴晓晓， 的帖子我吃中药是03年左右吧，被家里人拖到中日友好医院看了下，开了中药。
说了你别笑....我每天晚上都有宵夜....
睡前还喝一杯牛奶....这个习惯已经坚持几年了...
以前宵夜是吃汤面烧烤...这几个月改过来了...吃点粥...每天晚上回来..我都会去永和买碗皮蛋瘦肉粥...
饿的时候充饥....
zixuanyingzi发表于 2011-10-19 20:42 你血压多低阿 ``我也血压低`老头昏
我是50-100 你呢???
我家里现在很少开火啊....老公每天也去我哥哥那边吃饭...双休的时候会在家里炖个排骨汤....然后炒2个小菜...
晚上吃完饭回自己家....不可能单独做一顿吃啊...所以只有在外面买点东西提回来
xiao峰发表于 2011-10-19 21:10 回复 晴晓晓， 的帖子慢慢调理，放松心情，半年左右会看到成果的，想想有多少人为了减肥在烦心，你算是幸 ...
我都怀疑我是心情太放松了...导致每天不长肉.....
xiao峰发表于 2011-10-19 21:15 回复 晴晓晓， 的帖子现在是瘦，就怕到时你胖了，又想减肥了。
我长到一定程度的时候...会一直维持的....
不过...女人...终究是个纠结的动物....胖的想瘦...瘦的想胖....唉
杨夜发表于 2011-10-19 21:24 我们群里有个人跟你倒是很像中医说她瘦到就差半口气了= =然后改进方法是：
7点起床。。。小米粥。。她是在外面买的。。还是自己在家做啊？？这几天天气好，，我也会时不时的在阳台上晒会太阳看会书。。
但是很少出去走动。。。因为比较懒。。
行吧 继续努力。。。。坚持坚持。。。。只要能把体质恢复了。。
比什么都好。。。
xiao峰发表于 2011-10-19 21:27 回复 晴晓晓， 的帖子其实胖瘦都无所谓，只要自己舒服就行了，我女友和你差不多，和她一起吃饭感觉她饭量 ...
啊噢 下雨了。。。
太阳勾引月亮发表于 2011-10-19 21:37 回复 晴晓晓， 的帖子唉，我的气色也看着不好，太瘦看着也不美，我是深有体会的
我见过那种瘦的很健康的。。。血压正常。。。体质也很好。。。都30岁的人了。。。保养的水嫩嫩的。。。168的个子。。体重也是92-93左右
看着都健康。。。我和她站在一起。。。虽然我才23岁。。但气色和感觉。。都没有她的好。。
羡慕死她了。。。她是每天都坚持喝中药。。然后健身。。可惜健身我坚持不下来啊
yobao2发表于 2011-10-19 21:43 有些人确实就是怎么吃都不胖 还奇怪了我的肉分给你吧
蛋白粉？？？是纽崔莱的么？？？？因为我现在在喝中药。。。有些营养品吃之前都要先去问哈给我开药滴医生
我每天晚上睡觉之前都会喝牛奶的？？？？牛奶也是属于高蛋白的吧。。。
杨夜发表于 2011-10-19 21:57 回复 晴晓晓， 的帖子当然自己做了
听你的 生命在于运动 我不能再懒的抽筋了。
jessica.zhang77发表于 2011-10-20 15:28 同情中，曾经渴望长胖的我跟你有同样的经历，我是吃中药和安利蛋白粉吃好的，怀孕前也在吃，你可以试试
你是在哪找的中医啊 我现在找的这个是中医院的医生 好像不行啊。
大丫头发表于 2011-10-20 22:21 羡慕楼主呢不必动气气坏了身子
没气啊 只是帖子里喊哥哥 或许真的会让很多人误解吧我爸妈在家族辈分比较高 所以列 按我哥哥的年龄 同龄的人应该喊他伯伯
但因为辈分原因 所以我就喊哥哥 呵呵
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