你多高多重多大

暂时戒猪肉，吃牛肉，鸡肉，水产品，晚饭后一小时做力量训练，上网搜一下视频，保证七小时睡眠

你会更叼的，老崔的班子都是扎实的班子

Z起码瘦50斤，把抓在我们这

完全没有问题，可以很完美的塑形，这跟减肥比简直是小儿科，我们这Z擅长的就是把小象腿变成美腿了。http://wap.deyi.com/thread-3449328-1-1.html你去看一下我们毕业的照片就知道了

饿的口臭？？？没听说过列

女的，女的就需要油盐调整期1周，不需要练肌肉，我是男的才练肌肉。

女的，女的就需要油盐调整期1周，不需要练肌肉，我是男的才练肌肉。

偶尔不慎，也上了个怀货报纸，给教练丢脸了，我还是没有能够上人民日报

的确怀

158464081加群，注明得意

晚上吃两个小水果