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哈哈哈，每当看到你们减肥的帖子，就想到当年在深圳时候，那地方瘦人哇！~

蛮清淡口味，我在那里半年瘦了20斤~~~结果，现在，，哎~~

这个价钱哪里贵啊！随便百度个减肥中心，全程下来哪个不要个上万块。作为正在跟在崔教练奋斗的学员，果断顶起！

LZ,来吃西瓜咧

你狠！！！！

我满怀，我们班上减肥比我厉害的大把，我肌肉还没有练起来，下一步要增肌，我们那里牛逼的班子大把，我是倒数的

我还 又火了你 低调 低调 切记 专业的要低调

膜拜啊。。。

我比你还怀些啊

坐等增肌后的照片 奶爸加油

瘦了看到不呛本人了

当一个两百零三的人突然变成150斤，肯定不像了，要是还一样的话，减肥干嘛，瘦身男女看过不，反差还不是大，我这算什么反差大，你点我帖子里链接的那个帖子，里面照片多了去啦，反差大地在那里，见过减一百斤的没，去看吧

本帖Z后由 cc7025839 于 2012-5-9 23:34 编辑

回复 cynthia_dyu 的帖子

崔教练的得意门生啊 哈哈！！！！

我就见过他两次 都是克他那里拿左旋肉碱 你的那个食谱我也吃过 我减的没你快 不过也从158到了122 基本到了我的标准体重了 肌肉塑造也完成了八成 哈哈 六块腹肌可见4块 我都是在家锻炼

虽然是在家练 不过都是他的指点 哈哈哈 也算我的老师 不过没交钱而已 HOHO！！！

左旋肉碱？你靠吃减肥药减肥啊？我们减肥班的不吃任何减肥药的，纯靠锻炼和饮食，我们也不是什么得意门生，倒数而已，~~~~~~~我们减肥，不吃减肥药，不吃左旋，不吃蛋白粉，免得有些人做文章，说我们是吃药减下来的

这种训练方法是不会反弹的亲 你别只看他的食谱 虽然食谱是关键 等他脂肪含量降低以后 就不用每餐这样吃了 看来你不专业咩！！！！！！！

如果能让我看起来苗条一点，我愿意舍弃我这身肥肉肉。。

哈哈 我只吃了2罐而已 还不是他家代理的牌子 我是从10年7月开始减重的 就那年吃了2个多月的左旋 当年减了15斤左右 后来冬天没怎么控制饮食 体重也基本维持不变 运动量也比夏天少 然后去年的7月份又开始了第二轮 又克了20斤 第二轮的时候没吃任何药物 不过你那个水煮食谱 我是搞过10天 真的就只吃了10天 确实受不了了 而且那时候体重也基本正常了 今年的任务就是出明显的6块腹肌！！！！！！！！！

你现在跟我讲体重，你说减多少斤我就可以明确告诉你多长时间减得下来，脂肪含量才是关键，减肥谈体重不谈脂肪含量，是本末倒置了亲。作为一个刚瘦下来的胖子，我很负责的告诉大家，锻炼和健康饮食才是王道，什么针灸，抽脂，亲们，没用的。

这个一定是要帮顶滴。。我们现在的口号是要高调亮相哈。。瘦了就是要拿出去显滴。。对吧。。高同学。。我现在是亡命的一个月了。。

真的要多谢崔头的。。告诉我们这么健康的不反弹的减肥方式。。。

吃减肥药，针灸，抽脂都是治标不治本的，楼上的哥们增肌任重道远啊，我们一起加油，你增肌多长时间了啊