1000多 2000多不等 看超重多少

谢谢 谢谢大家的支持

控制饮食多做腿部动作

脂肪含量降下来没有 如果脂肪含量在正常值 腰腹肥胖 就应该有针对性的进行腰腹运动

谢谢支持 你可能是脂肪含量高加上平时久坐导致的臀部 腹部堆积

建议先减肥 后来塑造腰腹 腿部形体

小窗口发过给你把

好的 已经私信发给你了

已经私信回复你了

谢谢支持 谢谢大家

短我的朋友 都已经一一回复了 注意查收哦~

私信吧 不在这里说 有广告嫌疑哈~~~

我建议你找个教练指导下 可能是饮食没有控制好 减重不成功 运动的话发力部位应该不正确

可以啊 加油吧~~

可以的啊 私信给你号码

可以的 我短给你吧 咨询专业人士

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可以自己咨询团长啊~

比市面上的健身房啥的 性价比高多了

网教 。。。。。你呢？

我短给你吧。。。。。。