美体瘦身

仙女减肥史

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本帖Z后由 霞尔的仙女 于 2013-1-28 12:44 编辑

成功减肥经历和食谱:http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=87991&extra=&page=20

没用的减肥方法细数:http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=87991&extra=&page=22

得意的朋友答疑汇总:http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=87991&extra=&page=37

关于反弹:http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=87991&extra=&page=37

我认为好的减肥方法汇总:

减肥mm的心理分析:http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=87991&extra=&page=75

以上是原来写的关于减肥的经验汇总,幸好版主没删,不然还要重写一遍

其实说起来挺郁闷的,自从工作以来屡次减肥,反反复复都没有成功过。大概是因为应酬太多的原因,也可能是因为没有原来那个单纯的环境和动力了,也可能是因为觉得自己还可以了就放松了,总之就是没瘦。

搞摄影大赛的时候遇见66,她说她在减肥,很有斗志,让我看见自己几年前的状态。莫名的燃起了一丝动力,毕竟成为95斤美女才是我的终极梦想。

一直觉得自己是个努力的人,也相信有志者事竟成。但这个世界充满了太多的未知,很多事情都不是自己努力就可以办到,不是自己想控制就可以控制的住。唯有自己的身材,只要有足够的毅力,就一定可以控制得住。所以,在我们奋斗过程中,就让我们从自己能控制的事情做起吧!

附:我的五年巨变

http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=192147&highlight=%2B%CF%BC%B6%FB%B5%C4%CF%C9%C5%AE

以前,我是一只丑小鸭:

变变变!瘦了!

变变变,气质了!

艺术写真:

2013结婚了!!

篇尾语:

我个人blog的签名是:做女人不一定要Z漂亮,但一定要有自信,要相信,气质是可以由内往外散发的美丽。所以,即使你体重200磅,你照样可以很美丽。

是啊!没错我瘦了,但我并不是美女,我没有精致的五官,没有性感的嘴唇,我只是一个普通的女孩,看到刚瘦下来的我了么?那时体重大约105斤,是我这一生Z瘦的时候,但是那时的青涩,平凡,简单的像白开水。

我想,气质是和经历有关的,多读书,多经历,保持良好的心态和积极进取的态度,时间自然会为你加分。

另外,看到不少意粉回帖问我减肥的问题。其实,减肥要想做到坚持到底而不反弹,根本没有捷径可走,我试过太多太多的减肥方法,唯一有用并持久的只有一条:均衡的饮食+适量的运动,另外再附带上规律而充足的睡眠。保持一个健康的生活方式,并持之以恒的坚持下去,这就是减肥的唯一方法。

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霞尔的仙女 博士二年级

我屋里条件跟他屋里差不多好不好。。。。。

霞尔的仙女 博士二年级

我晕~~~~~~~~~你要瘦50斤你也不会像同一个人

霞尔的仙女 博士二年级

这照片么样往中间插进去不晓得咧

霞尔的仙女 博士二年级

怎么都只看照片啊。。。。。。。

哪个告诉我么样插入照片呢

霞尔的仙女 博士二年级

这个头发一样了吧

霞尔的仙女 博士二年级

你很瘦啊

我到现在都不完美,呵呵

觉得自己差不多了就懒了

霞尔的仙女 博士二年级

其实我现在想揭晓了,呵呵

就是你们发的好快啊!我要慢慢的编辑过程啊

而且沙发被占了,要想哈么样发啊

霞尔的仙女 博士二年级

你好有诚意啊,呵呵

和我想减肥的时候一样。。。啥都敢试!!

霞尔的仙女 博士二年级

我绝对算数

霞尔的仙女 博士二年级

我在编辑内容啊!你们继续

霞尔的仙女 博士二年级

我继续编辑啊,你们还是继续

霞尔的仙女 博士二年级
霞尔的仙女 博士二年级
霞尔的仙女 博士二年级

是啊!我觉得减肥的人一说话就很有共鸣啊!

减肥的时候真的是觉得可以不顾一切啊,什么都信,什么都不管,傻得要死

霞尔的仙女 博士二年级

我写的好累啊,今天一晚上就整这个贴了,不过终于热了啊,值得啊,哈哈

霞尔的仙女 博士二年级

看来大家都看帖子了,一晃没人了

霞尔的仙女 博士二年级

说明一个问题,大家都想找捷径,但其实捷径是没有的。。。。。要想有收获就得付出努力,就得坚持啊

其实什么事都是这样

霞尔的仙女 博士二年级

好像没人了,我去睡觉

霞尔的仙女 博士二年级

恩,是的哦

单反效果真的不一样哦

不过我现在和上学的时候也确实不一样了,气质变化好大

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