中医妇科大夫教你科学备孕

小腹平时有没有感觉冰冷呢？

小腹肉多一般是因为宫寒引起的，宫寒就是子宫寒冷，小腹处于自我保护就会聚集脂肪来保暖，时间长了就会引起小腹肉多。宫寒会影响受精卵成功着床，是会影响好孕的。

你结婚才三个月备孕时间不长，不用担心的，可以去医院妇科做个激素六项检查看看激素水平，叶酸可以提前补充的。

月经推迟是血虚宫寒血淤引起的，要从根本上解决问题需要补气血暖宫驱寒活血化瘀，尽快让月经恢复正常

月经量少，拖拉是血虚宫寒血淤引起的经血不畅，可以通过食疗补气血能够驱寒活血化瘀

不到万不得已不建议做试管的，输卵管通而不畅根本原因是身体寒气湿气过重导致子宫免疫力下降引起输卵管不畅，建议通过食疗除湿驱寒

备孕期间可以跑步的，着床时期不宜动作太大

多囊卵巢是多囊卵巢综合症的简称，是由月经调节失常所产生的一种综合症。该病不仅是导致女性不孕的主要因素之一，还会出现月经稀少或闭经、不孕、多毛和肥胖，双侧卵巢呈囊性增大等症状。其特征是持续性无排卵、多卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗。

多囊的人中医诊断一般是湿瘀重，气滞血瘀伴有寒湿，所以调理要点就是要活血化瘀，驱寒除湿。针对多囊卵巢，西药没有任何调理作用; 建议中药或是食疗，争取调理到能有优势卵泡，自然受孕。调理原则就是温而通之，温而补之，温而散之。日久坚持就会达到调理效果

痛经就是宫寒血淤引起的所谓的通则不痛，痛则不通就是这个道理，

一般不建议促排的，可以通过食疗补气血增强卵巢功能，促进卵泡发育，促进卵泡成功排出

卵巢早衰会影响卵泡发育，也会影响卵泡的正常排出，根本原因是气血不足宫寒引起的，建议通过食疗补气血暖宫驱寒，恢复卵巢功能，促进卵泡发育和排出

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Z近有不少朋友来咨询，都说月经周期正常，就是经量太少，月经量少严重者可发展为闭经，所以女性朋友们一旦发现自己月经过少，就要高度重视了。月经经量太少主要机理为精亏血少，冲任气血不足，或寒凝瘀阻，冲任气血不畅，血海满溢不多而致，有肾虚、血虚、血寒、血瘀等多种分型，可以通过食疗补气血暖宫驱寒活血化瘀，有效打通气血不畅，同时气血同补。

可以的，很高兴能够帮到你

月经量少是血虚的典型表现，一般也会伴有宫寒血淤，所以建议通过食疗补气血暖宫驱寒活血化瘀，一边调理一边备孕两不误。

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