阿呆阿萌发表于 2016-12-01 21:01 红心火龙果超级有效果
嗯 谢谢
阿呆阿萌发表于 2016-12-01 21:01 红心火龙果超级有效果
嗯 谢谢
动感琼琼发表于 2016-12-02 11:32 多吃水果，然后一定要运动啊
多谢
绿梦舞风轻发表于 2016-12-01 18:58 吃火龙果、香蕉、酸奶
谢谢
多喝水，多吃水果。孕期从没便秘过的，路过~~~
我Z近喝菊花茶，还不错
吃黑木耳
DAISY夏天发表于 2016-12-03 13:47 吃黑木耳
黑木耳不是活血的吗？
情迷加菲猫发表于 2016-12-03 15:23 黑木耳不是活血的吗？
额，对，孕妇不宜多吃！适当吃点还是没什么问题的！
我想问一下，到后期怀孕肚子大了是不是不能蹲便了啊？
我每天都是在家解决完了在上班 不然在外面蹲号伤不起
煮饭的时候放点粗粮.燕麦荞麦糙米玉米渣之类的混合吃，我之前也是便秘.现在每天吃粗粮排便很正常.便秘严重的话就多吃点粗粮
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