你这已经算是控制的很不错的了，才六斤！天！

那你多喝点汤，骨头汤，长小孩的

呆啦个呆~发表于 2016-12-06 13:15 完了。。。估计我也要减肥了，我孕前115，现在6个多月快140了。。。

要注意哦，要不到时候不好生

我是前期孕反比较大，前三个月瘦了6斤，5个月的时候开始涨得，明显觉得现在是一周重一两斤的节奏。

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我30周长了16斤整，不过我是早晨空腹裸称的比较标准，有的是穿蛮多在外面称，衣服鞋子都好几斤了

不知道该怎么控制了，吃的很少

每周都喝汤，基本上都是土鸡汤，以前只喝汤不吃肉

我能说我胖了40斤吗

你几个月啊？

孕妇是么样减肥。。。。我每天都饿得慌 受不了

这....喝汤才是Z胖。 汤是盐和脂肪的混合物...没有别的作用！全部都长妈妈身上了啊

你把油漂去，喝清汤

我还有几天就37周了，生大宝的时候胖了更多，后期都不敢称了，不过大宝剖下来8斤3两，身体一直也很好，没怎么生病，所以我这次还是想吃就吃没控制

呆啦个呆~发表于 2016-12-06 13:15 完了。。。估计我也要减肥了，我孕前115，现在6个多月快140了。。。

我和你一模一样，孕前基数比较大112，目前27周已经137了，咋办？听说后期长得更快，我是四到六个月长得肉

26周 长了12斤 基本严格控制 因为我体重太大了 还在加油中 希望不要Z后长太快

好担心，我和你怀孕前一样体重，好担心长太胖了，因为你后期还要长，还是适当控制下吧，我一胎长到160，很难瘦下来啊

我也是很担心啊

宝妈可以控制少吃碳水化合物，多吃一些粗纤维的食物，比如：麦片、脱脂牛奶、瘦肉、坚果、香蕉、坚果、绿叶蔬菜，希望对您有帮助！

我也是4~6个月长的，我现在开始，减饭少米饭了，多吃蔬菜！没办法，之前都怪自己太没控制了！，哪晓得一哈长这多！