多吃粗粮,玉米

我是芦荟胶囊+普洱茶

很有改善。

别蹲那长时间！容易得痣疮。。。。。

每天都拉撒 养成习惯

有时候习惯会错乱一下的 所以要吃点药身体内部肌理调理一下

喝肠清茶也可以

谢谢MＭ解答~~　　茄子也可以？

我都是花茶，立顿啊！玉蝴蝶什么的~

那天搞了同事一包碧生源肠润茶喝鸟~喝鸟两口，太难喝了，比立顿难喝Ｎ倍~~

算了，我还是克买立顿的。

蹲久了也会痔疮？不是吧

不会啊 定点克蹲到就行了 自然会出来滴

不要等到想窝的时候再去

额.......强大的得意...........万能的得意.................

加大地球引力

欢迎兔哥~　　　

多喝菊花茶

立顿纤扬茶

我喝了2盒,感觉还好

不过自己也冇麽昂便秘

可以自己顺时针揉肚子20分钟试下,报纸上看的

怎么加？？？？

呵呵，我家里一堆茶~

我一般都是喝立顿里那个清衡茶。偶尔也喝下沁醒~

多吃西瓜，多吃西瓜，多吃西瓜。。。

西瓜吃多了老是想上厕所捏~