我们俩一模一样冬天擦郁美静 其他美容美发一概没搞 我很懒

早睡别熬夜，面膜Z好天天敷

我今年36了，坚持吃燕窝和葡萄籽精华，冬天加吃阿胶，见过我的人都看不出我的实际年龄！如果群主已经意识到保养的重要性的话，我们可以好好聊一聊！到了我们这个年龄，皮肤已经不是涂脂抹粉就能解决啦！好肌肤好气色，要内补加外养，这是Z科学的保养方式！

如果有时间，锻炼身体也很重要

我用的化妆品就是倩碧，也不是什么很贵

运动护肤微整

睡好心态好自然什么都好

多睡觉，擦口红

加微信，如何去眼皱纹

选对护肤品很关键

护肤品选适合自己的才行，健身确实很有帮助，化妆，过节可以涂口红，气色会好很多

你说的我不想生伢了

听你这一说，我都能想象的出来...

赞

两胎妈岂不是更没自我

说的太好了 非常赞同

多睡觉多锻炼比护肤品好太多 再就是保持良好的心态

眼部怎么保养？

我也是宝妈，上班前和下班后的时间都是给了娃！30

以前皮肤真的超级自信，结果太懒了，现在只有呵呵呵了

今年开始每天服用 胶原蛋白 葡萄籽 蔓越莓 月见草 燕窝 vc ve

每天坚持使用黄金棒怎么样也要按摩个几分钟

马上入美容仪 配合蒸脸仪，起码1个星期1.2次深层清洁护理！

我每天会敷面膜，但是那种一大包很多片那种，保湿而且，经济实惠！ 精华多的面膜只会在深沉清洁后的那1.2天使用！

保养品因人而异了

Z后运动 运动真的很重要！

我来说说吧，目前年龄34岁，2个儿子（老大7岁）。我一般不说我生过孩子，别人都看不出来。

1. 保持良好心情（相由心生）

2.保持良好作息习惯（不要熬夜、在床上不要玩手机）

3.保持良好饮食习惯（注意量和质，年纪大了保持良好的体态很重要）

4.多喝水，适当运动

5.注意防晒，注意防晒，擦隔离

6.日常皮肤清洁，补水面膜、清洁面膜、紧致面膜，精华。

有钱人

防晒啊。洁面做好，眼霜每天坚持，