适量控制，春节胡吃海喝太长肉了。。。

谢谢楼主！！！！

谢我啥？

节食减肥对身体不好

一起减，我今天秤的54.7公斤，目标是52公斤，想三天完成，祝福我吧

你这和我不是一个等级的

好意志

yumiko0105发表于 2017-02-22 08:46 2.22日 64.6KG早餐：热干面+鸡蛋蛋白 食堂只有热干面吃没办法 也不能不吃 太饿更会反弹

吃的不对，不会瘦，要控制摄入量

嗯 今天早餐确实超标了 不该吃热干面的

看热量吃东西

我今天掉了两斤，太惊喜了

加油，我也是减肥中，希望回到产前107

鼓励一下，跟楼主一起加油

我今天又瘦了8两，继续努力，一起加油，两天减了3.6斤，太惊喜了

咱俩差不多，我166，重67，前几天体检显示超重。这几天也在减肥。提醒你一下，期间不要喝太多汤，要喝就喝白开水，汤的营养那就一个多，还是少喝吧。

2月27日，64.6KG

早餐：煮豆丝+肉包子一个