#早睡早起吃早餐D18# 小米玉米小麦粥，清炒木耳，大白菜，蒸蛋羹，火龙果和雪橙

早安！

#早睡早起吃早餐D19# 红枣桂圆山药汤，熏肉西兰花，胡萝卜炒鸡蛋，双色玉米，火龙果香蕉和雪橙

早安！

#早睡早起吃早餐D20# 杂粮红薯粥，豆角炒牛肚，白灼菜心，榨菜肉丝和萝卜皮，鸡蛋，哈密瓜和香蕉

早安！

#早睡早起吃早餐D21# 红豆花生红枣粥，双椒香干鸡丝，红薯尖，水煮青豆，酸奶拌哈密瓜和猕猴桃

早安！