基数大的胖妹纸，今年一定要瘦

运动加节食，节食我倒已经习惯了，运动真是痛苦啊。

嗯，所以寻方法啊~哈哈哈。运动是有丢丢辛苦

运动的话，主要还是跑步吧。。

我之前一直做keep，不想坚持不喜欢的运动，所以一直没有跑步，要不然就会讨厌运动

加油！很励志啊！

嗯，我昨天下午还专门建了个微信群，求相互监督，哈哈

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好的，smale_leeing，不过你要是推荐的就别加我了。哈哈哈，请见谅。

同在减肥，连续20天没吃晚饭，只吃点水果鸡蛋，感觉一点都没瘦

同需减肥，互相监督哈，加你微信了，验证下

欢迎进群~哈哈，相互监督

严格控制饮食，辅助按摩和运动，一周瘦了6斤，但是昨天不知道为什么涨了4两，感觉吃的也没有问题，难道是晚上的小番茄吃多了或者没有去皮？有点不开森。

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我也在吃和你类似的减肥食谱，今天才第二天

嗯，加微信相互监督？

谢谢，会坚持的，今年目标30

昨天上称，瘦了0.7kg，今天早上一个鸡蛋一杯酸奶，中午一荤一素加了点主食。饱腹感比以前足。或许胃在慢慢变小