美味厨房

补血益气粥

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配料:红小豆15克,黑米20克,糙米20克,黑豆10克,有机大米60克,水1100毫升。(推荐两个人食用)

食用方法:黑豆温水泡软,同小红豆黑米大米糙米洗净入锅,加水1100毫升煮熟调味即可食用。

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