美味厨房

自制铁板圣子、爆炒花甲、蒜蓉扇贝

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放假在家就是无聊,前两天包鲜肉鲜虾香菇饺,自己调馅、自己包。今天突然想吃小海鲜,去离家有点远的菜场买了圣子花甲扇贝圣子20块一斤,有点贵,天气热点的时候也就12块一斤,花甲7块一斤,扇贝32一斤(买了6个),个个肉多,就是洗裙边很费劲,从准备到出用了近3个小时都没有坐下休息,一年也就难得一次的兴趣,累死我了。本来想炒圣子,材料准备到一半突然想弄个铁板的,尝试着做一下,成不成功没关系,反正自己家人吃我就简单说说步骤吧。全程用的佐料,葱姜切段,花椒、豆豉,盐、胡椒、粉丝。

1、蒜泥:大蒜用挤蒜器挤成蒜泥,热倒油,调小火,将大蒜倒入油中,加料酒,一点点盐,翻炒十秒后关火;可惜只有一坨蒜,懒得下楼买

2、铁板圣子:首先将水烧开,导入料酒、放两块姜,然后把洗净的圣子导入,等壳自然开口后就可以捞出了,用平底,在底刷一点点油,平铺圣子小火慢慢煎,底加一点点花椒,等到圣子变色后,铺上大蒜,再煎十五秒就可以起了;

3、爆炒花甲:同铁板圣子一样先把花甲烫熟,自然开口盛出控水,炒加油,调小火分别放入葱、姜、花椒、豆豉,炒出香味后倒入花甲,不停地翻炒,中途加入料酒、盐、胡椒,大约炒2分钟就可以起了,如果喜欢吃老一点的花甲肉就再多炒一分钟即可出

4、蒜蓉扇贝:将扇贝的泥沙洗净,裙边黑点点也要洗净,怕有泥沙。铺满粉丝和蒜泥,之前在做蒜泥的时候已经加了料酒,蒸扇贝时就不用再加了。蒸大火将水烧开,再放入扇贝蒸十分钟即可出,撒上葱花,完美!

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天在龙飞 得意号

海鲜,有营养

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玉竹竹 超级意粉

不错~

暴躁小淑女 超级意粉

就爱这。

ShirleyYeung 硕士一年级

蒸吗?

夏日甜心 大学四年级

我在奇怪,买的花甲圣子不是先要漂水吐沙吗,

花花社长 得意大咖

rong71 小学六年级
夏日甜心发表于 2017-04-05 17:00 我在奇怪,买的花甲圣子不是先要漂水吐沙吗,

超市都是吐好了的,一般不用吐直接可以下锅。也有个别有沙。

小小师妹 禁止发言

内容被自动屏蔽

WANGZIMAN 硕士二年级

口水流了一地

长空万里风 硕士二年级

过水就废,没味道了。

jerriewang 大学三年级
小小师妹发表于 2017-04-05 17:40 挤不挤里面那个黑黑的东西啊。每次老公买回来,我就觉得好难得弄 ,昨天买回来的圣子还能挤出来粉丝

扇贝里的黑黑的我都弄干净了,连裙边里黑黑的我也弄干净了,圣子和花甲买的时候沙基本上吐干净了,但是保险起见,我接了一盆清水,把花甲放进去,再盖上盖子使劲摇,也能快速吐沙,我弄圣子时又摇出好多脏东西,大家可以试试

果子子 博士后
jerriewang发表于 2017-04-05 19:08 扇贝里的黑黑的我都弄干净了,连裙边里黑黑的我也弄干净了,圣子和花甲买的时候沙基本上吐干净了,但是保险起见,我接了一盆清水,把花甲放进去,再盖上盖子使劲摇,也能快速吐沙,我弄圣子时又摇出好多脏东西, ...

这样摇,会不会都摇死了?!

jerriewang 大学三年级
阿果发表于 2017-04-05 20:58 这样摇,会不会都摇死了?!

会摇晕,哈哈

宁夏11 小学六年级

一般买回去的接着做,还好

夏日甜心 大学四年级
rong71发表于 2017-04-05 17:40 超市都是吐好了的,一般不用吐直接可以下锅。也有个别有沙。

难怪我总是弄得有沙

我爱大虎牙 小学六年级

怎么样才能把泥沙洗干净?

李艳65750909 初中一年级

每次买的花甲都有沙,烦死了

幸福的小阿米 硕士三年级

我也在家做过蒜蓉蒸扇贝,也是像楼主这样买的扇贝,好吃的不得了,比外面卖的好吃

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