健身是终生事业，也不用急于一时，可以自己慢慢摸索。

私教大多是骗钱的，真正有水平的极少，也不是一般人请得到的，

现在所谓的很多教练，都是一些家里很穷，读书又差的孩子，被一些所谓的野鸡健身学院哄去交钱混了个证，出来再哄你们这些健身小白的，

鉴别私教水准的一个办法，就是看他（她）自己的身材如何，很多人的身材还不如路人，即便是穿着紧身衣，整天吸着肚子，也就那样，更不能跟健身房来玩的肌霸比

叫你做所谓的免费体测，说你这不好那不好，然后忽悠你买课，这是老套路了，

同样的骗局还有，街上那些美容骗子，搞什么免费体验，然后过程中说你这不好那不好，忽悠你高消费，

还有一些野鸡医院，哄老年人去免费体检，然后说得黑死人，好像不治马上就要死一样，哄得老年人纷纷交钱，

太多了

我也办了～几个月都没有去过了

300-500

私教叫你克消课

国职 是国家资格证吗 什么机构颁布

我是塑型吧

你也是用血泪史来诉说的啊

那跟我价格差不多的 晕死了！！哭

唉 心里烦

起码带带我 让我不迷茫啊 花了快万把了 就这么个东西 谁要啊 还不如国外玩一趟

我买的也不算便宜啊

套路都很多

希望你的教练负责吧

我自己在家，减肥加塑形都一起了。关键还是看个人能不能自律

你是掌握方法了 我已经看麻了 越看越迷茫，大家说的又有所出入，对我这样的小白领悟力又没那么好，肯定是花钱请人了。但是，我却越来越迷茫和初衷相去甚远

坚决换私教！

我跟你说，我还真的是野路子，但是，估计是适合自己。再个锻炼就是keep这个软件，偶尔跑步。现在饮食恢复正常了，体重没增，但是各个围度还在掉

我上次去一个工作室，算下来一节课200不到，而且教练挺专业的