可能看你身材不错不需要指导吧

在健身房上鸟快两年的班表示 这种教练就是会说不会教 拿会员练手。反正Z后留下滴就几个 想私教滴话工作室还是好些

所以你是有慧根的朋友 野路子能行也是666的呀

附近的健身教室看过几个 环境都没有特别好的 器械也不多 再就是我本身不是太懂不好随便选，这个完全是因为健身房办了卡才信任的。唉

高普林发表于 2017-06-24 12:28 可能看你身材不错不需要指导吧

怎么会咧 不足的地方不少 不然怎么被一开始那个教练挑刺

你开头的话也算是特别实在

oyoko发表于 2017-06-24 12:32 你开头的话也算是特别实在

特别是刚开滴被练手几率特别大

什么工作室啊

oyoko发表于 2017-06-24 12:29 所以你是有慧根的朋友 野路子能行也是666的呀

从二百多，到现在140。裤子从40到现在30，29

daniellulu发表于 2017-06-24 15:46 从二百多，到现在140。裤子从40到现在30，29

太狠了吧

所以，我觉得可能我的也不是野路子

私教3个月。瘦了9斤。又买了20节课

明确的说，国职认证也就那样，并不像其他职业认证那么严格！但是现在国内好点的健身培训机构都是包国职的，也就是持双证！很多野鸡培训机构都是唬钱的！培训出来都是靠教练自己再去慢慢摸索！

街头健身飘过

我上的私教我觉得挺好的，每次过去都会体测加量围度，根据我的数据和需求跟我安排动作，没有像别的私教那样不让吃这不让吃那，纯粹都是靠运动来增加肌肉含量，降低脂肪含量的 不是靠天天水煮那些饿瘦的。有时我不好好吃 光吃水果么事的 想着更快一点 结果人家还会要我多吃点 鱼虾蛋之类的 对饮食很负责，每天会跟踪饮食 我觉得蛮不错的。不是广告哈，我在得意第一次说这。。。

目前请了私教觉得还可以我上的康复课 不知道你上的什么 我教练平时还是会督促我 还是有区别和上大课

还是要看教练吧，我也请了私教，虽然才开始上了两节课，但我觉得教练还蛮负责的，我一般就平常下班去，他还会给我安排周末自己在家的训练任务。

内容被自动屏蔽

干嘛不找崔姑爷，大把的人跟他减肥锻炼，个个瘦

而且崔姑爷那里便宜的不要不要滴