美味厨房

营养早餐~肉松三明治

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土司3片,西红柿3片,水果黄瓜3片,鸡蛋一个,肉松沙拉酱果酱),植物油

取一片土司,中间用模具挖空,平底锅倒入植物油,预热好,放入土司,在挖空部位磕入鸡蛋,煎至两面金黄,鸡蛋凝固。捞出备用。

取一片土司涂满沙拉酱(我家的沙拉酱用完了,弄的果酱),铺3片黄瓜,铺满肉松。盖上之前煎好的一片土司铺上3片西红柿,取另一片土司涂抹沙拉酱盖在上面,用餐刀切去边角,对角切成4份,放入餐盒,就可以享用美味的营养早餐了!搭配水果,和奶制品。这个早晨元气满满

今天早上做了两种土司早餐,带去单位可以和同事分享美味早餐,一天的好心情由此开始

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得意小萌货 为人民服务

繁华若梦 初中二年级

恋上美食 博士二年级
繁华若梦发表于 2017-10-13 09:45

好吃的快手早餐

恋上美食 博士二年级
得意小雨发表于 2017-10-13 09:40

好吃易做哦!

lemon247 大学四年级

又被小编骗进来的,明明就是当天做好的早餐,怎么标题变成了提前做好第二天带走

lemon247 大学四年级

我进来准备问,头一天做好的三明治,第二天早晨吃,不会觉得很硬吗

恋上美食 博士二年级
lemon247发表于 2017-10-13 12:11 我进来准备问,头一天做好的三明治,第二天早晨吃,不会觉得很硬吗

我就是当天做的哦!,今天的早餐就是这个

恋上美食 博士二年级
lemon247发表于 2017-10-13 12:10 又被小编骗进来的,明明就是当天做好的早餐,怎么标题变成了提前做好第二天带走

很快的,带食材准备不超过10分钟,比我昨天发的土司黄金卷还要快5分钟哦

恋上美食 博士二年级
恋上美食 博士二年级
lemon247发表于 2017-10-13 12:11 我进来准备问,头一天做好的三明治,第二天早晨吃,不会觉得很硬吗

今天做了两种一起打包带去单位吃

sha1987 得意大咖

改天试试

lemon247 大学四年级
恋上美食发表于 2017-10-13 13:34 今天做了两种一起打包带去单位吃

我也喜欢三明治

怂怂来了 大学二年级

厉害

恋上美食 博士二年级
怂怂来了发表于 2017-10-13 15:37 厉害

做做看,比较简单

恋上美食 博士二年级
lemon247发表于 2017-10-13 14:22 我也喜欢三明治

那就做呗

恋上美食 博士二年级
sha1987发表于 2017-10-13 13:44 改天试试

明天就不错(*??`?)

lemon247 大学四年级
恋上美食发表于 2017-10-13 17:12 那就做呗

懒人一个,我只会把面包烤脆了夹培根鸡蛋和生菜

恋上美食 博士二年级
lemon247发表于 2017-10-13 18:20 懒人一个,我只会把面包烤脆了夹培根鸡蛋和生菜

三明治也是这么做的哦!

harding 小学四年级

好丰富

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