任丑丑发表于 2018-01-20 16:37 我不爱动，不敢吃减肥药，不相信瘦身包，就是少吃少吃少吃，从11月15号到现在瘦了24斤....
怎么瘦的，吃什么
任丑丑发表于 2018-01-20 16:37 我不爱动，不敢吃减肥药，不相信瘦身包，就是少吃少吃少吃，从11月15号到现在瘦了24斤....
怎么瘦的，吃什么
微笑的开始发表于 2018-01-20 23:17 怎么瘦的，吃什么
没怎么吃，就是少吃少吃
比如怎么个吃法呢
任丑丑发表于 2018-01-20 23:17 没怎么吃，就是少吃少吃
比如怎么个吃法呢
比如说多吃青菜水果，白肉，牛奶，少吃主食。特别是饭面什么的
微笑的开始发表于 2018-01-20 23:19 比如怎么个吃法呢
多吃青菜，白肉，少吃米饭面条
微笑的开始发表于 2018-01-20 23:19 比如怎么个吃法呢
我表妹也是这样，六个月瘦了40多斤
微笑的开始发表于 2018-01-20 23:19 比如怎么个吃法呢
刚开始会很难受，很想吃好的，火锅牛排什么的重口味的东西，但是只要坚持下来了，就慢慢习惯了。饮食清淡点其实也挺好
任丑丑发表于 2018-01-20 23:24 刚开始会很难受，很想吃好的，火锅牛排什么的重口味的东西，但是只要坚持下来了，就慢慢习惯了。饮食清淡点其实也挺好
好的，谢谢
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