中午睡觉太长了，两天不睡就可以改变习惯了

我家宝宝也一岁9个月，晚上8点多洗完澡就在床上看绘本到了9点左右喝完奶就睡着了，不过我们大人也差不多这个时候就睡觉，早上8点左右就起来，中午1点左右就睡午觉

我家大的以前也是11点才睡 后来上幼儿园才9 点多10点睡，二宝二岁前8点洗好8点半上床哄睡 一般九点睡着 现在二岁半每天10点半才睡 哎

还有 你家午睡时间太长了 我家超过二小时就叫醒了 一般一点睡到三点 如果睡晚了 基本晚上就快11点才睡

我们家一岁五个月，每天晚上7点半上床，关灯关门自己睡，8点我进去给他盖被窝，就已经睡着了，睡到早上7点左右，中途不哭不闹，一觉到天亮。中午12点半开始午睡，睡两个小时左右。学龄前儿童一定要在9点前睡觉，不然容易影响生长发育，而且睡眠的习惯越早培养越好，我孩子四个月开始我就培养他自主入睡了，现在看来还是很有成效的，大人小孩都轻松。

我家二岁半和你家作息时间差不多，我准备过完年开春给他调时间，为上幼儿园做准备。

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7点开始洗澡，然后喝200的奶，然后刷牙，睡觉

我们家上幼儿园周末放假终于可以睡到8点了！3岁前夏天天一亮就醒6点不到，冬天能睡到7点我都很高兴！我们的作息时间是晚上9 点必须睡着所以8点半必须关灯，早上6.7点起床喝牛奶，9点半加餐，10点半睡觉睡到12点吃午饭，中间吃水果下午3点午觉5点起床吃晚饭玩8点过点喝牛奶关灯睡觉，这样持续到1岁10个月，然后改睡一觉，时间差不多！我们不管多晚睡早上还是那个点起来

赵兮兮发表于 2018-01-18 15:51 他会不停的叫妈妈，我不答应就一直叫，答应了就隔一会再叫

咋都有这毛病哇睡前叫，睡醒叫，每天一听到这叫妈的声音就烦躁

我老大小时候的作息时间简直跟你家一样！上幼儿园就好了！

证明白天没玩累

怎么培养的睡眠习惯？这么小就单独睡么

一样，上幼儿园就会好点了。

正常 早上醒太晚 午睡又晚又久 我们现在也这样

好搞笑的宝宝，三点半醒，哈哈哈

表示同情

我们作息也是差不多滴！唯一不同是我们早晚两餐240，中间两餐200，还不算午饭晚饭滴辅食。如果不出门，午觉要睡三个小时以上，如果出门玩就是早上出门晚上回来，午觉至少一个半小时，不睡他熬不住，所以我出门连铺盖都带上！

我家1岁5个月，每天都是晚上9点差不多睡了，如果下午睡时间太长了，晚上就10点多才睡，哄好久，之前我和你的一样，白天醒的晚，所以我每天都到了8点不到就叫醒了，起来喝奶后就蒸鸡蛋羹，到了点就吃午饭，1点左右午觉，4点就醒，不能睡到5点，不然晚上就睡很晚，折腾人，下午醒后吃了我就让她玩累点，每天准时8点洗澡，洗后喝奶睡觉