几年前街道口的莹氏针灸减肥,后来搬走了,也就没去了。膘从口入,爱吃又不动,请问哪位可以推荐一下有效安全的减肥方法啊?那种暴力运动的不要啊!
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街道口?那你离武体很近呀。体院就有家专业的减肥基地,中低运动很有效果。我之前去过。
我在中南路附近。体院的那家还是远了些
推荐方便杂粮粥,中国粮,不节食、随身携带、方便又营养。
我七天瘦了12.8斤
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可以加我微信yuzhihao826326
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我刚刚减完肥呢!用了3个月的时间,中药外敷的,把身体调成不易胖的体质了,现在一天四餐也没问题!
我觉得这些办法都行不通,我自己就在减肥,我生小孩后180,现在减了20多斤了,一个月时间,你可以加我微信,我有个减肥群196255930
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可以试试我在喝的养身茶 效果还可以 我从150瘦到130
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